新婚的张女士和先生不想马上要孩子，也不愿意采用其他避孕措施破坏感觉，因此常在事后感觉“不妙”的情况下用紧急避孕yao来“补救”。然而近两个月，张女士出现了月经紊乱。看了妇科专家门诊后，她才知道原来是经常服用紧急避孕yao惹的祸。

只能用于事后“救急”

“紧急避孕yao”这个名字起得特别形象，顾名思义，这种yao就是在非正常的紧急情况下服用的。这种情况可能是女性在遭受了意外伤害、或因其他原因进行了无防护性生活、或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等，这时可考虑服用紧急避孕yao。在性生活后1-2天内服用，成功率可达到90%以上。尽管如此，但这种避孕方式并不提倡使用，因为它毕竟只是一种事后的“补救”，绝对不可作为常规避孕方法；不到万不得已的时候千万别使用。

可能对卵巢功能有危害

紧急避孕yao虽然可以达到避孕的效果，但不是常规避孕方式，紧急避孕yao带来的副作用也是不容忽视的。如恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房肿胀、出血、月经延迟等一些常见的副作用以外，值得特别特别强调的是由于紧急避孕yao的yao剂量是常规避孕yao的十多倍，采用大剂量的yao物来干扰卵巢的功能，控制排卵，因此，对女性的卵巢功能、肝肾的代谢等系统产生危害，这种危害有时甚至很难估量。即使选用，济南阳光女子医院提醒您：慎用紧急避孕yao，一年最好不要超过一次。

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1、紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确选择适合自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕yao。

2、紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法，而且由于用yao剂量高（一次紧急避孕的yao量一般相当于8天的常规短效口服避孕yao量），副作用也明显高于常规避孕yao，如改变月经周期等。

3、紧急避孕要在医生指导下进行。紧急避孕yao物应在性生活后72小时内服用，超过72小时失败率较高。

4、yao物紧急避孕只能对本次无保护的性生活起作用，本周期服yao后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用yao的当月就可能怀孕。

5、超量及频繁使用紧急避孕yao可能会给身体带来损害。多次重复服用紧急避孕yao，会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长，给妇女生活、工作带来不便。

6、一个月经周期中只能用紧急避孕yao一次，第二次则会失效。

7、紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。

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* 乳房肿胀、心悸、潮红、腰酸、腹痛等，停yao后即可恢复正常。

* 头痛。注意测量血压，如血压正常，可继续用yao，如持续头痛，应考虑停yao。

* 经常吃避孕yao月经周期缩短，可在每次预行经前4~5天，每日服短效避孕yao1~2片，连服5天，以延长经期。

* 个别会有过敏反应。如是注射长效避孕针，注射后应观察15~20分钟。如有过敏反应者，应停yao或停止注射，改用其他避孕措施。

* 白带增多，一般不需治疗。如果发现白带很多，而且有臭味，外阴发痒等，应到医院去检查，排除其他原因引起的阴道炎，以便及时治疗。

* 月经期间阴道不规则出血。长效口服避孕yao引起的不规则出血，可加服炔雌醇片1片，如仍出血，可改用其他避孕方法；长效避孕针引起不规则出血时，可用炔雌醇治疗，或于注射长效避孕针后10天，每天服短效避孕yao1~2片，连服5天。

经常吃避孕yao有时还会有月经量过多或过少的副作用，一般不需治疗，停yao后均能恢复正常。个别经量显著增多者应考虑停yao，进一步查明原因，并改用其他避孕措施。

* 经常吃避孕yao的话类早孕反应严重的患者，可将服yao时间定在午饭后，或每个周期同时配合服避孕yao反应抑制片，每次1片，每天1~2次，共服1~2天。长效避孕针的类早孕反应比口服yao轻，一般无需诊治。

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体外排精避孕方法：

体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。济南阳光女子医院专家解释失败原因是，男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。因为即将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能准确地把握时机，以致在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内，而这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕这是造成体外射精避孕失败的主要原因。

其次，男子往往在射精动作发生前已有少量精子进入阴道。这是积存在输精管内的精子，在性兴奋过程中，随着输精管的收缩，将其择先排入尿道，然后随尿道分泌物而溢入阴道。

清洗阴道避孕方法：

清洗阴道，即在性交后，女性立即用清水或其他液体洗涤阴道，以把体内的精液冲走，因而避免怀孕。这种方法并不可靠，因为洗涤的范围只为阴道，但在冲洗前，很多精子可能已到达了子宫颈和子宫内。

此外，若使用消毒药水，如滴露等来洗涤阴道，则很危险，因若浓度调配不佳，可能导致灼伤或发炎。

安全期避孕方法：

所谓安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期，于是性交就选择在这段时间里进行，从而达到避孕目的。济南阳光女子医院专家讲述，卵子排出后可存活1~2天，精子在女性生殖道里可存活2~3天，因此，在排卵前2~3天，和排卵后1~2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期。而卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，所以安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。

但是，这种推算法往往是不可靠的，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。

紧急避孕yao：

在第一时间购买紧急避孕yao ,注意一定要在72小时内，这可是最快速有效的解决办法。第一时间服用，然后在12小时后再服用。严格按照说明书的指示去做，如果服yao后2小时内有呕吐的现象，必须立刻补服。济南阳光女子医院专家提醒，这种紧急避孕 yao只是为了“救火”偶尔一用，切不可长期使用。

放置节育环：

如果在非安全期 进行性生活，72小时内也没有采取补服紧急避孕yao 的措施的话，你只能去医院放置宫内节育环了。注意，节育环要在性生活后的5~7天内放置，逾期无效。

电击避孕方法：

美国一位医学家别出心裁地研制出一种微小的电击避孕仪置入子宫，当精子通过时，它释放的低电场便将精子杀死。

嗅觉避孕方法：

瑞典和美国联袂合作制成别具一格的气雾嗅觉避孕剂，它芬芳香甜，俊男倩女在卿卿我我赏“花”嗅“香”的同时，其精子和卵子已告死亡。

胸罩避孕方法：

英国研究的一种闪光避孕胸罩，置入其中的微电子系统，可根据人体温度变化，提前预告排卵期而达到避孕目的。

项链避孕方法：

将女性体温传给项链内微型传感器，测试月经安全期避孕 ,安全时亮绿灯，反之则亮红灯。

手表避孕方法：

瑞士生产的一种电子避孕表，戴上后可以显示出月经周期 、排卵期、避孕安全期 和怀孕 危险期等情况。

皮下避孕 方法：

将一个或几个装有避孕yao物 的胶囊埋藏于前臂皮下，每天释放出一定量的激素，直接作用于卵巢和垂体而避孕。

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口服避孕yao分短效、长效、速效三类，其避孕原理和服用方法如下：

1、速效口服避孕yao速效口服避孕yao又称探亲避孕yao。其作用机理，主要是速效抑制排卵，影响精子穿透和使孕卵不能着床。好处是不受月经周期限制，何时探亲何时服用。

2、长效口服避孕yao长效口服避孕yao其作用机理是抑制和改变孕卵运行速度，每月服一片可避孕1个月，适于长期同居的夫妇。服法：在月经来潮第5天服yao一片，第25天服yao2片，以后每月按第2次服yao的同一日服一片。

3、短效口服避孕yao短效口服避孕yao的作用机理是抑制排卵。有口服避孕片1号、口服避孕片2号和复方18甲避孕滴丸。服法：从来月经当天算起第5天开始服yao，连连22天，不能间隔。可避孕1个月，一般停yao1~3天来月经，从下次月经第5天开始继续服用，方法同上。

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一般来说，吃避孕yao对身体的影响及处理措施如下：

1、月经失调个别人口服避孕yao（尤其是短效避孕yao）后，可出现月经失调现象，轻者无需治疗。一般停经两个月以上为重者，要改用其他避孕措施，同时要每天服用氯酚胺50毫克，连服5天，至次月再服5天，连服3个月即可好转。

2、出现妊娠斑有的女性服用避孕yao后会出现妊娠斑，其实，这种色素沉着斑并非妊娠所特有，体内雌激素和孕激素水平增长率高时均可发生。对这种色素沉着斑，只要停用避孕yao，它就会逐渐消退。如能在饮食中增加一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如青菜、白菜、芹菜、西红柿及桔子、橙子等，色素沉着斑就会消失得更快些。

3、出血避孕yao因故漏服后，可能出现子宫出血。若发生于月经周期前半期，可加服炔雌醇0.05~0.15毫克，直至服完22片为止；若发生于月经周期后半期，可于每晚再服0.5~1片避孕yao，直至服完22片为止。如能配合吃些动物肝脏、血等含铁丰富的食物则更好。

4、类似早孕反应口服避孕yao后如出现恶心、呕吐、挑食等，这是避孕yao中的雌激素刺激了胃黏膜而引起的，这是一种暂时性现象，等胃黏膜适应了这种刺激，也就习惯成自然了。反应比较强烈的人，需要适当服用一点控制此类反应的yao物，如维生素B6及山茛菪碱类yao物，或配合吃些含维生素B6丰富的食物，如瘦肉、肝、蛋黄等，可缩短这一不适过程。

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紧急避孕yao由于其抑制、延迟排卵的作用和抑制子宫内膜的作用，可使下次月经延期；也可能由于临时用yao造成的一次性血液中激素水平的暂时升高，下降后发生撤退性出血，表现为月经提前。

由于紧急避孕yao的yao剂量是常规避孕yao的十多倍，采用大剂量的yao物来干扰卵巢的功能，控制排卵，因此，对女性的卵巢功能、肝肾的代谢等系统产生危害，这种危害有时甚至很难估量。专家提醒，即使选用，一年最好不要超过三次。

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在古代也有使用“安全套”的记载，是采用动物的肠衣，有说是羊的，还有记载猪膀胱是早期的“避孕套”.但据史料真实记载，西方中世纪宫廷里使用的“避孕套”就是动物的肠衣，还有个很好听的名字--“荷兰小帽”.中国古人还曾用鱼膘作“避孕套”.

其实呢，在我国古代避孕方法还是比较多的，类似于避孕套的东西在古代就有，避孕yao方法也在《山海经》中出现，古代文献中还有安全期避孕法的介绍。当然古代普通女子和妓女的避孕方法不大一样，妓女用的是不可逆方法。

古代曾使用的另外的一些避孕方法：

外用：我国和日本古代妓女曾用油性竹衣作为宫颈屏障，起到阻挡作用。

服yao：古代有些妇女饮用汞、砒霜、或马钱子碱来避孕，虽然这些yao大剂量的用会致使成人年死亡，但是小剂量的使用却可以杀死腹中的胎儿。

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避孕是夫妻双方的事，尤其是丈夫更要关心、爱护和体贴妻子，为了妻子的健康，丈夫要多承担一些责任，不能只图一时方便，造成避孕失败，给妻子带来不必要的痛苦。

目前使用的避孕方法很多，各有特点，在选择避孕方法时，既要考虑到方便，更要考虑到效果，还要根据个人的情况，特别是女方的健康情况和所处不同时期的特点，正确地选择适合自己切实可行而有效的避孕方法。有些避孕方法，如安全期避孕、哺乳期避孕以及体外排精避孕等，因避孕效果不可靠，尽量不要使用。

要学会正确使用避孕套、阴道隔膜等外用避孕工具，否则就会造成失败。如使用外用避孕工具万一失败了(如避孕套破裂)，要及时采取补救措施防止怀孕。

济南阳光女子医院提醒：避孕是一件长期而又艰巨的任务，任何时候都不能麻痹大意。如避孕失败造成意外怀孕，请选择正规医院进行人工流产手术，以防止引起不必要的麻烦。

由于避孕yao成分一般都是雌、孕激素，其副作用视个人自身情况而定，一般可能会出现恶心、肠胃不适、头痛、乳房压痛、体重微增、神经紧张、情绪低潮、月经不来、皮肤易有褐斑和粉刺等现象。而紧急避孕yao由于剂量的问题，一旦服用过量，副作用会更加明显。

但现在许多女性，特别是未婚女性，在发生性行为前没有足够的保护措施，而在事后把紧急避孕yao当成万能法宝，以为“事后服yao自然万事大吉”，一个月内反复多次服用，个别人甚至当成一般避孕yao经常服用，结果等于过量服yao，对身体健康自然会造成损伤。并且紧急避孕yao对月经周期有一定改变，可能提早或延迟，多次服用会导致月经紊乱、出血延长。如果在服yao过程中出现了异常，应该到医院作妊娠排除试验。

温馨提示：由于个人体质不同，发生疾病的程度及症状不一，须遵循医师指导治疗最佳，此信息内容仅供参考。为了方便您更好的了解所患疾病相关信息，济南阳光女子医院特开设权威专家免费在线咨询解答服务，并为您的隐私保密；也可拨打健康热线：0531-8690 0066，0531-8690 0055

口服避孕yao有长效、短效和探亲yao三种类型。一般是单一服用，如果担心避孕失败，而将长效和短效避孕yao混用，或将长效避孕yao当作短效孕yao服用，将会造成严重的后果。

因为长效避孕yao一般每月只用1片，而短效避孕yao则从月经第5天开始，每天服1片，连服22天。若将长效避孕yao与短效避孕yao同服，或将长效避孕yao当短效yao服用，会使其yao量增加，会造成肝功能损害，出现黄疸，常常需要1年多的治疗才能恢复健康。 

因此，服用避孕yao的女性要注意，长效与短效避孕yao不宜混用，应单一服用。

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１、在更换避孕方法之前，必须对新的避孕方法有充分的了解，掌握正确的使用方法。

２、不论服用哪一种避孕yao，要改用其它避孕方法，必须坚持服完一个月经周期，决不可中途更换，否则会造成月经紊乱或避孕失败。

３、使用长效避孕yao的妇女，如果要改用其它的避孕方法，如放置宫内节育器、使用避孕套等，应先改服短效避孕yao２－３个周期，以减少月经紊乱的发生。

４、虽然宫内节育器产品不断更新，但都有优缺点。只要已放置的宫内节育器适合自己，效果可靠、无副作用，就可以继续用下去，不要盲目更换。通常宫内节育器可放置１０－２０年。

５、原先采用避孕工具的夫妻，若要改用口服避孕yao，应在月经来潮的第５天开始服yao，服yao前必须坚持使用避孕工具。

济南阳光女子医院薇薇保宫无痛人流术五大优势：

可视更安全：精确定位胚胎位置，排除异位妊娠，可视下全程监护。

无痛更轻松：主任麻醉医师定时睡眠麻醉，安全无痛。

产道0伤害：对宫颈实施生物导入，形成高分子生物保护膜，避免产道受损。

专业有保证：万例手术无事故专家亲自施术，超洁净层流净化手术室确保术中无感染。

术后有保障：术后特别准备益气康复yao方，为子宫提供丰富营养，避免后遗症

因此，提醒广大女性朋友，人流虽然是小手术，却关乎自己的身体和今后的幸福，选择时应当慎之又慎，尽量选择像济南阳光女子医院这样的专业、正规、开业时间长的“品牌”医院，千万不要选择“山寨版”，否则会让你身心俱伤，悔之不及。

新婚夫妇怎样避孕？

新婚避孕方法的选择，有一个原则，首要的当然是安全可靠，避孕效果好，其次是没有副作用，不影响身体健康，不影响享受性爱，最后就是停止避孕后生育能力可以很快恢复。依据这个原则，适合新婚夫妇的的避孕方法有以下两种：避孕套和口服短效避孕yao。如果新娘的月经规律，又可以通过测基础体温、观察白带的变化等方法区分出安全期与危险期，可以选用“安全期+避孕套”的方法，在安全的日子里体验一把真实，增添爱的情趣。

长期服用避孕yao是否会对身体造成伤害？

长期吃避孕yao对身体没有任何不良影响。而且，一旦想要怀孕，长期口服避孕yao的女性会比偶尔或有时候中止服用的女性怀孕要快。这是因为经常停服避孕yao的女性身体节律容易发生紊乱，增加了不排卵的风险。另外，国际癌症研究机构最近还宣布，内含雌激素和孕酮的避孕yao能降低女性患卵巢癌和子宫内膜癌的风险。

生育后的避孕选择

当婴儿吸吮妈妈的乳头时，妈妈的脑垂体便分泌出泌乳激素和内啡肽，抑制排卵，推迟月经的恢复，有一定的避孕作用。但产后满6个月、月经恢复、给婴儿添加辅食，这3种情况中的任何一项发生时，哺乳的妈妈就会有怀孕的危险。所以，为了保险起见，生产后第一次恢复性生活的时候，就要采取可靠的方法避孕。

哪种避孕方法适合哺乳期?

哺乳的新妈妈应选择不影响哺乳、对婴儿无害、避孕效果满意的避孕方法。安全套仍是比较适宜的选择。如果产后42天经过检查子宫已经恢复正常，也可以选择上环作为长期的避孕方式。但用这种方法避孕的妇女必须定期检查，若出现不规则出血、白带增多、月经延迟、腹痛等时，应尽早求医。外用的阴道yao膏或栓不影响乳汁的分泌，而且对哺乳期分泌物相对减少的阴道还可以起到润滑的作用，也是不错的选择。

含有雌性激素的避孕yao会影响乳汁的分泌，并且会改变乳汁的的成分从而影响宝宝的发育;单纯孕激素的避孕yao物虽然在理论上对哺乳没有不良影响，但对孩子是否存在长期影响目前还不清楚，所以，不要选用。

更年期的选择

更年期和青春期一样，是女人一生中重要的坎，只不过青春期是在为花开做准备，更年期则是在为凋谢做铺垫。处于更年期的女性，雌激素分泌减少，卵巢功能衰退，月经变得没有规律，但这并不意味着失去了生育能力，如果掉以轻心甚至放弃避孕，仍然有可能意外怀孕。所以，更年期女性仍然要坚持避孕，待确定绝经后，才可以和避孕说再见。方法宜选择避孕套、子宫帽、节育环，不宜选择安全期、避孕yao等方法。

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自然避孕实际上就是避开"危险期"，要掌握自然计划生育的方法，势必要了解一下关于怀孕的一些生理知识。

一般说来，正常妇女28天来一次月经，而排卵多在月经周期中间，即在14～16天之间，可是由于人的健康状况、生活环境、心理刺激等不同而使排卵常常提前或推后。

排卵时，女性常伴有一些生理变化和征象。多数妇女在排卵期可以感觉胸部，尤其乳房的皮肤较为敏感;嗅觉、听觉也较为敏锐;有的可有轻度的小腹痛(多见一侧)，以及粘液性白带增多或有血性粘液;有时可见阴唇水肿;有的女性可有性欲增强的感觉等等。女性每月常排一个卵子，在排卵的24小时后，假若没有碰到精子授精，则失去受精能力。

对于男性来说，精子排入阴道后，5～15分钟内就可进入宫颈隐窝，甚至进入输卵管，4～6小时开始死亡，48小时左右失去受精能力。这就是说，在女方排卵前的48小时及排卵后24小时，这是怀孕的"危险期"，应当避开。

自然避孕关键在于掌握排卵期，如何预测排卵期。目前的方法颇多，作为家中可以自我掌握的方法有下列几种：

视宫颈粘液

女性由于成熟的卵泡可以产生较多的雌激素，当达到一定的程度时，即在排卵期间，可以使宫颈腺体分泌较多的粘液，大约为平时的3～30倍，这时粘液稀雹透明、粘性小，呈水样，易拉成丝状。长可达15～20厘米。假如在显微镜下，可见宫颈粘液呈羊齿植物叶形状的结晶体，同时，女性自己能摸到宫颈，可见宫颈外口在排卵期是向外展开的，原来似软骨样硬的宫颈质地变软，并在大量清亮、滑润、有弹性的粘液流至阴道，收缩阴道使粘液自行排出阴道外。可见这些粘液稀雹滑润、透明、用拇指和食指捏起粘液可拉成丝状，达10厘米以上。

注意不要把房事后遗留的精液与此粘液混淆致误。愈接近排卵期，粘液愈变得滑润、清亮、水样。假如一旦发现阴道分泌物增加，即宫颈粘液增多时，立即避免同房或采用避孕套等措施，并注意粘液的变化，一直坚持至子宫颈粘液变小，粘液变稠厚干燥为止，大约5～7天。最好每月将发现粘液增多或变化的日期记录下来，以便摸索其规律。

量基础体温

女性的体温可随月经周期而有一定的变化，月经期及卵泡期体温较低，而黄体期则较高。在月经前半期多在36.8℃以上，这是体内分泌孕激素所致。预测排卵期就需绘好基础体温曲线。

可以用一些小方格纸，在方格的纵轴以等距离标上温度刻度，可从36℃为起点，以0.1℃为格，至37.5℃共15格。在方格的横向轴上依次每格标上月经周期的第一、第二、三…天数，月经期则以X为记号。在月经来潮第一天开始，每天清晨醒后，起床前将体温计放入口腔舌下，测五分钟取出，把读数标在方格纸上的横纵座标上，以黑点表示。

注意每次测温度后应将体温计甩至36℃以下，以待下次使用。然后，将方格纸每日记录的温度黑点联结成一条曲线。一般正常女性，其体温曲线开始变化不大，多至中期体温才明显上升。据研究发现发现有95%的妇女低温点出现在排卵前66小时之内，其中70。4%是在排卵前48小时出现，平均排卵时间出现在低温点后33小时。因而一旦出现低温点，则要避免同房或采取其它避孕方法。一般认为准确率达80%。

测唾液电阻

近几年来，人们发现在女性排卵前后，体内女性激素变化可引起唾液中的电解质的变动。因而使电阻值可呈周期性的变化。所以有人据此原理测量电阻来预测排卵。方法是：每天早上醒后活动前，吐出一些唾液于一容器，用一只电阻计或万用电表测量，测时两支测量棒保持一定距离，测量电阻后将所得数值逐日记录，如测体温一样绘成曲线。经过一周期后可发现，在月经周期的第五天后，电阻值可出现第一个高峰，经过连续三天的低值后，又可出现第二个高峰：这时排卵常发生于第一个高峰后的第6～9天这个期间，所以在电阻值达到第一个高峰位的第4～10天应该引起重视，禁欲或使用避孕套。据同理，国外有人测量阴道后穹窿电阻，发现每月的阴道电阻的最低日乃是排卵即将发生的信号。两种方法配合使用更为准确。

自然计划生育，可以用来避孕，同时也可以有意识地选择妊娠，这对于不孕症者也是有用的。自然避孕虽然脱胎于古老的"安全期性交"的避孕方法，但其以女性生殖生理为基础，用科学的方法来预测，这样的效果较为可靠。假如自己测量基础体温，加上观察宫颈粘液变化，再增添唾液电阻的测定，则可提高预测排卵的准确性。据有人统计，这种自然避孕的方法，掌握得好，其成功率可与服避孕yao及放环等避孕方法媲美。但在目前尚嫌繁锁，未臻完善。并且要求使用者必须要有一定的生理知识及持之以恒的细心，不怕麻烦，才能保证不致失败。不过在采用自然避孕方法过程中，一旦发现下次月经不来，则应马上检查是否怀孕，及时采取补救措施。

阳光专家温馨提醒：虽说自然的才是最好的，但不管是自然方法还是人工(yao物、器具)都会有失败的可能，为避免意外怀孕对自己身体的损伤，多了解些避孕方法并选择最适合自己的才是聪明女人的成熟选择。如果发现不适或经期没有按时到来，请及时到医院检查。

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究竟选择什么样的避孕方式为好呢？什么样的避孕方法最安全最有效呢？济南阳光女子医院妇科专家就此问题进行了分析整理，希望对需要避孕的女性有所帮助：

体外射精又称抽出法或性交中断法，是过去广泛使用的避孕方法，但也是有效率最低的方法。有些男性认为，这样既承担了一定的避孕责任，又不会影响性生活质量。实际上，射精前，男性很难控制精子流出；射精后，他们也控制不了黏液里还有精子潜伏着，等待受孕。统计数字显示，如果有100对夫妇使用体外射精的方法避孕，那大概有30个妇女可能会怀孕。此外，年轻女性的月经周期还不够成熟，只要稍有不规则，就很难计算哪一天排卵，导致安全期避孕不安全。

其实，避孕，也需要个性选择。

一般，刚结婚但短时间内没有怀孕打算的女性，在选择避孕方式时应该以简单、容易掌握、不会给今后的妊娠带来影响为原则。口服短效避孕yao就是最佳选择。现在的短效口服避孕yao激素剂量很小，只要按时服用，就能达到抑制排卵、防止妊娠的目的，其有效率可以达到99%。比如，特居乐可以治疗痛经、月经量多、月经不规则、经期较短、贫血，并预防子宫内膜癌、卵巢癌等。

一些现代的口服避孕yao还具有抗雄激素的作用，能使身上的汗毛减少，让皮肤变得光滑，如达英―35对痤疮的治疗效果尤其明显。、

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能有效地控制月经量

口服避孕yao能缓慢释放雌激素和孕激素，阻止人体产生这两种激素，从而阻止卵巢排卵达到避孕的目的，能使月经周期有规律性，来经量减少，并能减少诸如腹部发胀乳房疼痛等经前综合症。

改善了妇女的精神面貌

服用避孕yao最大的好处是能使妇女的精神情绪更好，在月经期情绪更好，甚至当月里情绪都更好，因为不用再想着怕怀孕等问题。

质量提高和副作用变小

今天的避孕yao已大大不同于早期的避孕yao，雌激素含量降低了80％，孕激素降低了90％，今天的避孕yao已经不再有诸如体重增加、形成血栓、引起心脏病等许多副作用。当然，避孕yao并不是像瓶水一样对身体无害，少数有高血压或糖尿病的妇女也可能有恶心、月经周期紊乱或情绪变化无常等症状。但总的来说，现代避孕yao对妇女身体的健康基本上可以说是无害的。

降低了患癌症的可能性

避孕yao最令人意想不到的功效是可以预防卵巢癌和子宫内膜癌，服用避孕yao可使妇女患卵巢癌的危险性降低40％，长期服用时降低幅度高达80％，还可以抑制结肠直肠癌。

能使皮肤变得更加光洁

避孕yao所含的几种激素还能使皮肤更加光洁，对改善皮肤健康非常有好处，这是许多试验所证明的功效。

起到了延缓衰老的作用

避孕yao能维持平衡的雌激素水平，可以把这种影响降低到最低限度，雌激素还能增强妇女的骨质，许多研究表明，长期服用避孕yao可以延缓甚至防止妇女在50岁以后开始的骨质损失。

对生育毫无害处

至今为止还没有发现胎儿出现发育问题或先天性缺陷与避孕yao有关系，避孕yao甚至可以保护妇女的生育能力，因其释放的激素可以阻止生殖道感染导致输卵管受创伤而引起的盆腔炎、子宫组织增生引起的子宫内膜异位和良性卵巢囊肿，但为安全起见，医生还是建议妇女服用避孕yao后三个月再怀孕。

能提高性生活质量

许多研究发现，服用避孕yao的妇女比不服yao的妇女性生活更频繁，效果也更佳，因为月经量减少了，经前综合症减轻了，性欲冲动也更强了。

避孕yao并非人人都可以服用，以下人群是不适合服用避孕yao的。

.患活动性肝炎、重度肝硬化及肝癌的病人

患有肾炎与胆囊病的女性，不宜选用短期避孕yao。因为这些避孕yao均需在肝脏内解毒、代谢，最终经肾脏排出体外。如果肝、肾功能不好，即会造成yao物在体内蓄积，不仅加重肝、肾负担，而且还会产生毒性反应。

重度高血压患者

女性收缩压高于24千帕（180毫米汞柱），舒张压高于14.4千帕（110毫米汞柱），或不能定期测量血压者，不宜选用含雌激素的避孕yao。有高血压病史及中风者，或有明显高血压家族史的人，也不宜服用避孕yao。

冠心病患者不宜用避孕yao

因雌激素有体内潴留的倾向，会加重心脏的负担，所以心脏功能不良的女性也不宜服用避孕yao物。

患糖尿病的妇女

患有肾病、视网膜病变、外周神经系统等疾病者，均不宜用复方避孕yao及长效避孕针。有糖尿病家族史或生过巨大胎儿（4000克以上）的妇女，也不宜服避孕yao。根据调察，原有隐性糖尿病者，可能成为显性糖尿病患者。有巨大胎儿分娩史的妇女，在排除糖尿病前，也不宜服避孕yao。

.患肿瘤的病人

环肿瘤的病人不宜服用避孕yao。虽然避孕yao本身没有致癌作用，但它是雌激素与孕激素的合成yao物，故有肿瘤的妇女不能服用避孕yao。

意外怀孕指的是已婚女性计划外怀孕，或者未婚女性怀孕。

当有些状况，被我们纯属意外地遇到，你会显得手足无措吗? 假若遇到以下情况的主人公就是你，你会怎么应对呢？

吃了避孕yao后发现怀孕了

新婚半年的JESSICA最近老觉得胃里泛酸、想吐、吃不下东西，到医院一检查发现怀孕了，她对这个结果感到疑惑不解。因为当初经过再三考虑，她和先生一致决定先过两年的二人世界再要孩子，即到yao店买回规格为22粒的瓶装避孕yao，每当房事必服一粒，从无遗漏，可是现在怎么还会怀孕了呢？吃过避孕yao后会不会对孩子有影响，这孩子还能要吗？

服避孕yao一般是不会怀孕的，目前国内的女用避孕yao有效率达95%～98%。但是，yao片受潮失效，或者没有按规定服用、漏服等都可使避孕失败，导致受孕。JESSICA买的是短效口服避孕yao，正确的使用方法是从月经来潮后第五天开始服yao，每天服一片，连服22天，不能间断。她不按规定服yao，当然要失败了，那么JESSICA现在该怎么办呢？

理智应对：做好流产准备

研究表明，服避孕yao时怀孕或停yao后短期内怀孕，胎儿的先天性畸形一般比较高，如果在怀孕的早期继续用yao就会增加yao物致畸的可能性。如果在服避孕yao期间怀孕，不应该抱侥幸的心理生下孩子，最好做人工流产。如果妊娠早期出现阴道流血等症状，可能与染色体畸变有关，可不必勉强“保胎”，流产可能是异常胚胎的自然淘汰。

专家提示：

服避孕yao后需停药3～6个月再怀孕

如果想准备怀孕了，必须在停服避孕yao后3～6个月后再怀孕。这主要是从优生优育的角度来考虑的，因为在服避孕yao时，子宫内膜会起一些小小的变化，如变薄，不利于受精卵的发育等等。如果我们在停yao后就怀孕，这时子宫内膜没有完全恢复好，不利于胎儿的正常发育。所以说最好在停药3～6个月后再怀孕，这样子宫内膜能有一个很好的恢复过程。就像种地，种子在下地前，得把土地施整得肥肥的，种子下地后，就会长得壮。怀孩子也是一样的道理。

意外怀孕，有的，是意外伤害没能避免，有的，是自己轻率无知造成的错误。在这个时候，斥责不是修复受伤青春的最好方法，怎样正确处理终止怀孕，并把伤害减少到最低，才是当务之急。

处在生育年龄（青春期至绝经期）的女性，正逢每月的受孕期，即一侧卵巢排出卵子之前和之后的几天，并且在没有任何避孕保护的情况下进行性交，那么她完全有可能怀孕。以下是几条最常见几个避孕误区。

避孕误区一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。这是青少年中常见的传言。 

事实是：她是可能怀孕的。性交中没有“免费试用”的机会。

避孕误区二、女性月经期间不可能怀孕。

事实是：虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。

避孕误区三、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。

事实是：精子数仍然足够造成怀孕。

避孕误区四、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。

事实是：在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达子宫的入口——子宫颈。

避孕误区五、女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。

事实是：热水澡根本没有避孕的作用。

避孕误区六、女性必须在性交中达到高潮才会怀孕。

事实是：在无保护的性交中，无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。

避孕误区七、在口交中吞下精液的女性会怀孕。

事实是：吞下的精子是无法到达子宫的。

避孕误区八、如果阴茎不完全插入，就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精，女性就不会怀孕。

事实是：精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。

避孕误区九、性交之后灌洗，即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道可以冲走精子，防止怀孕。

事实是：灌洗并非有效的避孕措施，而且会引起阴道感染。

避孕误区十、还没有开始月经来潮的女孩是不可能怀孕的。

事实是：她可能怀孕。在青春发育期，女孩可能在初潮前就开始排卵。

避孕误区十一、对方在她体内射精后，如果女性马上排尿就不会怀孕。

事实是：这样做没用。尿液是从阴道上方的尿道排出体外的，因此不会冲走精子。

自然避孕法目前正越来越受到关注，那么什么是自然避孕法呢？济南阳光女子医院专家告诉您：自然避孕法是一种不干扰人的生殖生理功能、对人体无害的避孕方法，它既不要服用避孕yao，也不用工具，而是由育龄妇女通过对自己的宫颈粘液和外阴情况的判断计算排卵日，掌握好性生活日期，利用时间差使精子和卵子不能相遇，从而达到避孕目的。自然避孕法的方法简便，避孕效果可靠，避免了应用避孕yao、避孕工具的一些缺点，所以受人们的青睐。

这种方法是根据妇女宫颈粘液分泌的周期性变化，凭借妇女本人的感觉和观察到的分泌物性状，将每个月经周期分为“干燥期一湿润期一干燥期”三个时期，其中湿润期(白带较多且稀薄)是可能受孕的时期，尤其是分泌物呈蛋清样、清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天，很可能就是排卵期，此时最容易受孕。因此就在这一天的前后各3天，严格禁止性生活，这样就可达到避孕目的。这种方法又称为安全期避孕法，但它不同于以往的排卵期计算法。

采用这种方法要谨慎，一般经过3个月的训练和观察，就可掌握宫颈粘液分泌的规律，恰当地使用这一方法，只要夫妇双方密切配合，避孕效果是很可靠的，

以上内容是济南阳光女子医院妇科专家针对“什么是自然避孕法”的解答。济南阳光女子医院汇聚了国内外一流的专家，引进国际先进的高新技术手段,应用中西医结合特色治疗,人性化的服务，帮助女性朋友走出妇科疾病的困扰，助您做健康女人！

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1、紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确选择适合自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕yao。

2、紧急避孕要在医生指导下进行。紧急避孕yao物应在性生活后72小时内服用，超过72小时失败率较高。

3、紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法，而且由于用yao剂量高(一次紧急避孕的yao量一般相当于8天的常规短效口服避孕yao量)，副作用也明显高于常规避孕yao，如改变月经周期等。

4、过量和过频繁的使用紧急避孕yao很可能会给身体带来损害。多次重复服用紧急避孕yao，会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长，给妇女生活、工作带来不便。

5、yao物紧急避孕只能对本次无保护的性生活起作用，本周期服yao后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用yao的当月就可能怀孕。

6、在一个月经周期中紧急避孕yao只能使用一次，第二次则会失效。

7、实施紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。

以上是济南阳光女子医院专家关于“紧急避孕”问题的解答。济南阳光女子医院汇聚了国内外一流的专家，引进国际先进的高新技术手段,应用中西医结合特色治疗,人性化的服务，帮助女性朋友走出妇科疾病的困扰，助您做健康女人！

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可能不少女性朋友会有这样的疑问，明明自己已经按照正确方法服用了避孕yao，但还是不知不觉的怀孕了，这令暂时还不想要孩子的女性措手不及。济南阳光女子医院专家提醒您：如果在服避孕yao的同时还服用一些其他yao物，就会使避孕yao失灵。所以服用避孕yao时应避免同时服用下列yao物：

利福平：是一种yao酶诱导剂，能加速本身和其他yao物的代谢。与口服避孕yao同服，可使口服避孕yao的主要成分炔诺酮和炔雌醇的代谢加快，降低yao物在血中的浓度;还有可能使子宫内膜部分脱落，导致点滴出血或淋沥不尽，这样会使避孕yao效果降低而使避孕失败。

抗菌yao物：有人曾对38名在服用避孕yao的同时，服用氨苄青霉素或新霉素、四环素、复方新诺明、氯霉素的妇女进行观察，发现她们怀孕的原因是抗生素抑制肠道菌群，使肠道细菌产生的葡萄糖醛酶数量大大减少，进而影响避孕yao物在肠道内的吸收，使血中避孕yao浓度下降而致避孕失败。

抗癫痫yao：当患有癫痫病的妇女服用苯巴比妥、苯妥英钠、卡马西平、扑癫酮等yao物时，能促使肝细胞内yao物代谢酶的增加，加速对口服避孕yao的破坏，同时也会增加孕激素与球蛋白的结合，使游离的yao物浓度大大降低，导致避孕yao失败。 酶诱导剂：服用眠尔通等镇静安眠yao，保太松等抗风湿yao物后，可促进肝微粒体酶的yao物代谢活性，以加速对口服避孕yao的代谢，降低避孕效果。若必须使用安眠yao时，可选用安定。

灰黄霉素：当灰黄霉素与避孕yao并用时，可改变肝内酶的活性，使甾体激素下降而致经血减少，导致避孕失败。国外曾报道20名服用避孕yao的妇女，在开始服用灰霉素以后，有15例经血减少，5例闭经，2例怀孕。

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未婚女性的性行为不是为了生育，因此未婚女性的避孕是一个现实问题。因未婚者的避孕有其特殊性，故应根据自己的实际情况，选择不同的避孕方法。

未婚女性之避孕选项

以避孕套、女服用短效口服避孕yao为佳。

避孕方案选择原则——宜选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，同时适应女性未生育的生理特点。

避孕方案适应选项——如短效口服避孕yao、男用避孕套、自然避孕方法等。有过一段时期性生活(如2-3个月)后，还可选用外用杀精剂、YD避孕yao栓等作为补充。有时候“双保险”是很必要的：比如在“危险期”结合使用避孕套。而持久使用避孕套是预防性传播疾病的唯一途径……

避孕方案不适应选项——不宜选择宫内节育器，特殊情况应在医师指导下选用。另外，年轻女孩也不宜选用长效口服避孕yao或长效避孕针剂。同样，使用皮埋或其他长效yao物，都会有一段时间的月经混乱，有的女性会点滴出血，有的女性则会改变月经周期和血量。所以，刚开始性生活的女性还是要体谅自己的周期，等性生活稳定了再考虑也不迟。

避孕失败了怎么办？

很多女性怀孕都是由于无防备的性生活引起，由热恋中的情不自禁造成。这3种“情之所至”，是不会“有备而来”的。如果你发生了无避孕的性生活，应立即采用紧急避孕法。紧急避孕法也可用于避孕yao具失败者；如避孕套破裂或滑脱，漏服避孕yao，错算安全期。如果在这些无保护的性生活后及时采取紧急措施，可以避免大部分人工流产。

选用什么样的避孕方法避孕一直是闺中密友们讨论的热门话题，其实，每个人的身体和生活情况都有差别，多了解下不同避孕方法的特点，为自己量身定制的避孕法才是最实用、失败危险最小的。明智的女孩们，保护自己多了解些避孕方法吧……

以上内容是济南阳光女子医院妇科专家针对“未婚女性最佳避孕方案”的解答。济南阳光女子医院汇聚了国内外一流的专家，引进国际先进的高新技术手段,应用中西医结合特色治疗,人性化的服务，帮助女性朋友走出妇科疾病的困扰，助您做健康女人！

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　　体外射精避孕法就是指夫妻双方在进行性生活时，当男方快要进入性欲高潮即将射精的一瞬间中断性交，迅速抽出阴茎，将精液排在女方阴道外，以达到避孕的目的。这是一种古老的避孕方法，过去在缺乏避孕药具的情况下，民间有不少人采用此法避孕。

　　体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。失败原因是，男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。因为即将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能准确地把握时机，以致在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内，而这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。这是造成体外射精避孕失败的主要原因。

　　其次，男子往往在射精动作发生前已有少量精子进入阴道。这是积存在输精管内的精子，在性兴奋过程中，随着输精管的收缩，将其择先排入尿道，然后随尿道分泌物而溢入阴道。

　　清洗阴道

　　清洗阴道，即在性交后，女性立即用清水或其他液体洗涤阴道，以把体内的精液冲走，因而避免怀孕。这种方法并不可靠，因为洗涤的范围只为阴道，但在冲洗前，很多精子可能已到达了子宫颈和子宫内。

　　此外，若使用消毒药水，如滴露等来洗涤阴道，则很危险，因若浓度调配不佳，可能导致灼伤或发炎。

　　安全期法

　　所谓安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期，于是性交就选择在这段时间里进行，从而达到避孕目的。一般来说，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，因此，在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期。而卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，所以安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。

　　但是，这种推算法往往是不可靠的，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。

2、不影响性感

3、没有副作用或危险

4、没有不自然感

5、双方容易使用

6、费用不要太高

7、如果失败,妊娠对孩子也无影响

8、如果停止又能妊娠

9、不需要男方配合也能使用

实际上完全具备以上条件的方法目前还没有,各种方法都有各自的长处和缺点。使用的夫妇中年青的性生活次数多,相反稍上年纪的,分娩后,哺乳中,由于各种各样条件的差异,有必要选择各种不同的避孕方法。要考虑夫妻的性格,对性交的兴趣、健康状况、避孕失败有无人工流产的经验等,尽量选用可靠的方法。关于避孕的方法通常是由夫妇商量决定,其中有的男性根本不关心也不合作造成避孕失败而做人工流产的女性不少,那时,为了保护自己的健康不得不仅选用女性使用的方法。

(1)男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在15%—20%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。

(2)女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出,这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常的女性，就不容易受孕。

(3)在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。精子在女性殖道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。

(4)生殖道必须通畅无阻。男性的输精管道必须通畅，精子才能排出。女性的生殖道也必须通畅,这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。

(5)子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。卵子受精后，一边发育一边向子宫方向移动，3—4天后到达子宫腔，6—8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。受精卵发育和子宫内膜生长是同步进行的,如受精卵提前或推迟进入宫腔，这时的子宫内膜就不适合受精卵着床和继续发育,也就不可能怀孕。

1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。

原理：根据排卵规律避免生育期性生活。

方法：月经规律的女性， 

大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。

医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。

2、外用避孕yao——包括避孕yao膏、yao膜：避孕成功率70%-80%。

原理：含杀精子yao物的可溶性yao膜，减低精子的活动能力。

方法：在性生活前，将yao膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。

医生关照：有人每次误将yao膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。

3、男用避孕套：避孕成功率80%-90%。

原理：避免精子与卵子相遇。

方法：在性交前，由男方套在生殖器上。

医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。

4、宫内节育器：避孕成功率95%以上。

原理：防止受精卵在子宫着床。

方法：由医生放入子宫内。

医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。

必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。

5、口服短效避孕yao：避孕成功率99.9%。

原理：用yao物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。

方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。

医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕yao，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。

6、避孕针：避孕成功率99.9%。

原理：用yao物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。

方法：每月肌肉注射一次。

医生关照：减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用。

7、皮下埋植yao物避孕：避孕成功率99.9%。

原理：通过血液流动使yao物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，yao效2-3年。

方法：在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕yao。

医生关照：这些长效的方法减少了每日服yao的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。

8、永久性避孕法——女性结扎输卵管，男性结扎输精管：避孕成功率99.9%。

原理：防止精子与卵子相遇。

方法：需到医院做手术。

医生关照：最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴，阴道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭，伤口范围示不超过1厘米。

9、紧急避孕

紧急避孕yao——要求在无保护性交或避孕失败的性生活后24小时内首次使用，最迟不超过48小时。

原理：改变子宫内膜，使孕卵不能着床。

医生关照：紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段，因为它不能阻止排卵和受精，此种yao物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经。

如果孕妇本人要求继续妊娠，应于妊娠6～8周时取绒毛组织进行染色体检查；孕妇在16－20周行羊水穿刺术，抽取羊水进行羊水细胞的染色体检查。同时尚需动态观察母体血中的甲胎蛋白的含量，注意B超下的胎儿大体形态和内脏结构是否异常，一旦发现异常应及时终止妊娠，以免缺陷儿的出生。

此外，长期使用口服避孕yao在计划怀孕时，以停yao6个月后再受孕为妥。

带环受孕——应流产

据统计，带器妊娠中约有半数会发生流产、早产，甚至死胎，且随着胎儿的发育长大，常会发生节育器套住胎儿肢体的现象。因此，凡带器妊娠者应及早进行人工流产并取出节育器。

使用杀精剂后受孕——最好不要

杀精剂包括避孕yao膜、避孕yao膏、避孕栓或片剂。这类含有酸性的yao物，具有强烈杀精作用，放入阴道深处2分钟左右即可，如果这些yao不失效，用法得当，是不会出现意外的。反之，如果避孕失败，说明所含的杀精子yao失效，或放置阴道内的位置不当，未起到作用，在这种情况下妊娠，一般对胚胎不会造成伤害。

但鉴于化学yao品对精子有明确的损伤作用。并且从优生的角度出发，孕妇还是应考虑终止妊娠。

避孕套、阴道隔膜、安全期避孕及体外排精等避孕方法——可以要

避孕套、阴道隔膜、安全期避孕及体外排精等避孕方法，都是通过阻断精卵相遇而避孕的。避孕失败，实际上是精子和卵子相遇的结果，这时精子和卵子并未受到损伤，当然也不影响胎儿，一般可不考虑终止妊娠。

引起月经不调的原因有多种，其所包含的范围也很广，可表现为经期的紊乱，经血色、质、量的变化，或yao期出现其他病态等。需要强调的是：在结婚后，如不想马上要孩子，必须采取避孕措施，千万不要因为月经不调者难于怀孕而掉以轻心。因为无定期性排卵不等于没有排卵，只要有排卵，而又在此期间行房就有受孕的可能。

如果是由精神因素引起月经不调，当不良精神刺激去掉之后，月经不调自然痊愈，此时，定期性排卵就会恢复，受孕率也会与正常人一样。这就更应该采取避孕措施了。

一般来说，停服避孕yao一个月，卵巢就可以恢复排卵功能。

避孕yao对胎儿有无影响？为此，许多国家的科学家做过大量研究，目前还没有定论。大多数科学家认为，避孕yao由于剂量小，对胎儿无明显毒害作用。停服避孕yao后短期内怀孕，先天性畸形发生率与未服避孕yao妇女之间无差异。但也有人认为，雌激素或孕激素可引起胎儿生殖器异常（女性胎儿男性化，男性胎儿女性化），并可发生腭裂及脊椎、肛门和心脏畸形等。因此，从优生的角度考虑，对于较长时间服用避孕yao的妇女，一旦避孕失败而怀孕，应做人工流产。服用避孕yao而又希望生育妇女，则应在停服避孕yao半年后怀孕。

专家指出，由于选择的避孕方法欠妥，许多育龄妇女除了内分泌紊乱外，还出现生殖道疾病和隐形贫血症状，经常头晕眼花，在日常内科门诊中往往又查不出到底是何原因引起，使病情变得严重起来。

国际上育龄妇女使用口服避孕药已经达到40％左右，而国内口服避孕药物的使用率仅占2－3％，妇女应该根据自己身体的实际状况，来选择最合适的避孕措施。新一代口服避孕药的安全性、可靠性及科学性已获首肯，不但不会增加体重，还可使妇女卵巢癌和子宫内膜癌发生的危险性大大降低。

选择避孕套，安全重于情趣。时下一些麻醉添加剂、香料及夜光型的避孕套并不“保险、安全”，不但会造成男性阴茎发炎，还可能引起妇女阴道炎和全身性过敏。

用麻醉添加剂的避孕套，添加麻醉剂是为延迟男性射精时间，但易导致男性阴茎发炎。而时下流行的草莓、巧克力等香料型避孕套，也容易导致妇女的阴道发炎不适。这些避孕套是将香料涂在保险套的外部，另外还有一种“夜光型”的避孕套，这类避孕套是以磷的能量产生光线，而磷或香料都是化学物质，都可能是过敏源，如果直接接触女性的性器官，会导致妇女出现阴道发炎、分泌物增加。

○重大疾病患者

由于激素类药物要在肝脏代谢，自肾脏排除，用药会加重肝肾功能负担，故急、慢性肝炎或肾炎患者均不宜使用。

○血液病及内分泌疾病患者

避孕药会使凝血功能亢进，并增加血栓形成的危险，可使血糖升高，影响甲状腺功能，所以各种血液病、血栓性疾病、内分泌疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等患者均应避免应用。

○妇科肿瘤患者

由于妇科肿瘤、乳房疾病大多为激素依赖的疾病，服用含有雌孕激素的避孕药可加重病情，应禁用。

○精神病患者

生活不能自理的精神病患者，可能会发生误服错服等情况，产生不良后果。

○月经稀少者

避孕药可能会使月经进一步减少。

○年龄>45岁者

该时期激素水平波动较大，一般不宜用避孕药避孕。

○年龄>35岁的吸烟妇女

不宜长期服用，以免卵巢功能早衰。

○哺乳期妇女

避孕药可抑制乳汁分泌，并可经乳汁分泌而影响新生儿的发育，因此，哺乳期妇女不能使用。

    现代生活中，很多育龄妇女口服避孕药来避孕，其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头香、嗜睡、乏力等表现。这时，只要注意饮食调理，就能避免一些反应的发生。

    一、维生素B6，少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。

    二、叶酸与维生素B12，服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。

    三、维生素B2，服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。

    四、维生素C，长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。

    有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。

    另外，有的妇女服药后偶有奶胀，哺乳期妇女可有乳汁减少，这时可服用舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压升高等现象，血压高时饮食宜清淡，多吃素、少吃荤、多喝汤，少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。

    如服药后白带增多，可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、意苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。

　　A女士是个已有一个孩子的教师，近来却为避孕而苦恼。缘由是她因子宫颈口松弛致使节育环掉出而怀孕，只好进行人工流产。服避孕药嘛，她以前曾服过一段时间，后因身体不适而停服。使用避孕套嘛，她丈夫嫌麻烦或有其它原因……于是她为此上门请教，有没有不用服药或不用器具的避孕方法以及如何避开受孕期？这个问题说来话长。

　　国际上有这么一个名词称"自然家庭计划"，也就是自然计划生育。即根据女性生殖生理特点，避免在生育受孕时间同房，自然达到避孕的目的。目前，世界上越来越多的人在采取这种自然计划生育的办法来控制生育，至少有七十多个国家成立这类协会和训练中心。

　　自然避孕实际上就是避开"危险期"，要掌握自然计划生育的方法，势必要了解一下关于怀孕的一些生理知识。

　　一般说来，正常妇女28天来一次月经，而排卵多在月经周期中间，即在14～16天之间，可是由于人的健康状况、生活环境、心理刺激等不同而使排卵常常提前或推后。排卵时，女性常伴有一些生理变化和征象。多数妇女在排卵期可以感觉胸部，尤其乳房的皮肤较为敏感；嗅觉、听觉也较为敏锐；有的可有轻度的小腹痛（多见一侧），以及粘液性白带增多或有血性粘液；有时可见阴唇水肿；有的女性可有性欲增强的感觉等等。女性每月常排一个卵子，在排卵的24小时后，假若没有碰到精子授精，则失去受精能力。对于男性来说，精子排入阴道后，5～15分钟内就可进入宫颈隐窝，甚至进入输卵管，4～6小时开始死亡，48小时左右失去受精能力。这就是说，在女方排卵前的48小时及排卵后24小时，这是怀孕的"危险期"，应当避开。

　　自然避孕关键在于掌握排卵期，如何预测排卵期。目前的方法颇多，作为家中可以自我掌握的方法有下列几种：

　　一、视宫颈粘液

　　女性由于成熟的卵泡可以产生较多的雌激素，当达到一定的程度时，即在排卵期间，可以使宫颈腺体分泌较多的粘液，大约为平时的3～30倍，这时粘液稀雹透明、粘性小，呈水样，易拉成丝状。长可达15～20厘米。假如在显微镜下，可见宫颈粘液呈羊齿植物叶形状的结晶体，同时，女性自己能摸到宫颈，可见宫颈外口在排卵期是向外展开的，原来似软骨样硬的宫颈质地变软，并在大量清亮、滑润、有弹性的粘液流至阴道，收缩阴道使粘液自行排出阴道外。可见这些粘液稀雹滑润、透明、用拇指和食指捏起粘液可拉成丝状，达10厘米以上。注意不要把房事后遗留的精液与此粘液混淆致误。愈接近排卵期，粘液愈变得滑润、清亮、水样。假如一旦发现阴道分泌物增加，即宫颈粘液增多时，立即避免同房或采用避孕套等措施，并注意粘液的变化，一直坚持至子宫颈粘液变小，粘液变稠厚干燥为止，大约5～7天。最好每月将发现粘液增多或变化的日期记录下来，以便摸索其规律。

　　二、量基础体温

　　女性的体温可随月经周期而有一定的变化，月经期及卵泡期体温较低，而黄体期则较高。在月经前半期多在36。8℃以上，这是体内分泌孕激素所致。预测排卵期就需绘好基础体温曲线。可以用一些小方格纸，在方格的纵轴以等距离标上温度刻度，可从36℃为起点，以0。1℃为格，至37。5℃共15格。在方格的横向轴上依次每格标上月经周期的第一、第二、三…天数，月经期则以X为记号。在月经来潮第一天开始，每天清晨醒后，起床前将体温计放入口腔舌下，测五分钟取出，把读数标在方格纸上的横纵座标上，以黑点表示。也有人则每个清晨起床后小便于便盂，然后测定其尿温，同样将尿温读数记录于方格纸上，这两种方法都可以。注意每次测温度后应将体温计甩至36℃以下，以待下次使用。然后，将方格纸每日记录的温度黑点联结成一条曲线。一般正常女性，其体温曲线开始变化不大，多至中期体温才明显上升。据国外杰奎斯等人发现有95%的妇女低温点出现在排卵前66小时之内，其中70。4%是在排卵前48小时出现，平均排卵时间出现在低温点后33小时。因而一旦出现低温点，则要避免同房或采取其它避孕方法。一般认为准确率达80%。

　　三、测唾液电阻

　　近几年来，人们发现在女性排卵前后，体内女性激素变化可引起唾液中的电解质的变动。因而使电阻值可呈周期性的变化。所以有人据此原理测量电阻来预测排卵。方法是：每天早上醒后活动前，吐出一些唾液于一容器，用一只电阻计或万用电表测量，测时两支测量棒保持一定距离，测量电阻后将所得数值逐日记录，如测体温一样绘成曲线。经过一周期后可发现，在月经周期的第五天后，电阻值可出现第一个高峰，经过连续三天的低值后，又可出现第二个高峰：这时排卵常发生于第一个高峰后的第6～9天这个期间，所以在电阻值达到第一个高峰位的第4～10天应该引起重视，禁欲或使用避孕套。据同理，国外有人测量阴道后穹窿电阻，发现每月的阴道电阻的最低日乃是排卵即将发生的信号。两种方法配合使用更为准确。

　　自然计划生育，可以用来避孕，同时也可以有意识地选择妊娠，这对于不孕症者也是有用的。自然避孕虽然脱胎于古老的"安全期性交"的避孕方法，但其以女性生殖生理为基础，用科学的方法来预测，这样的效果较为可靠。假如自己测量基础体温，加上观察宫颈粘液变化，再增添唾液电阻的测定，则可提高预测排卵的准确性。据有人统计，这种自然避孕的方法，掌握得好，其成功率可与服避孕药及放环等避孕方法媲美。但在目前尚嫌繁锁，未臻完善。并且要求使用者必须要有一定的生理知识及持之以恒的细心，不怕麻烦，才能保证不致失败。不过在采用自然避孕方法过程中，一旦发现下次月经不来，则应马上检查是否怀孕，及时采取补救措施。

　　你在知晓自己怀孕了的那一刻是什么心情？欣喜？惊讶？不肯相信还是不知所措？不管怎样，从你接受这个事实，预备做一个母亲开始，最重要的事情，是愉快度过这个生命中最特殊的时期。

　　给准妈妈8条怀孕须知

　　1.越乐观的妈妈，生育的宝宝越健康

　　纽约的一项新研究表明，女性对生活的态度会直接影响到她怀孕的状况。这项研究跟踪了129名高危孕妇—她们都因为患有各种慢性疾病或者是曾经多次流产而被认为非常容易早产或者是生育低体重儿。

　　跟踪发现，那些悲观的、认为自己的生活充满压力的准妈妈，最终早产或者生育低体重儿的比例比乐观的准妈妈要高得多。医学家们解释说，之所以出现这种情况，是因为乐观的人通常生活方式也更加健康，他们的免疫能力会比较强，而这些都对生育健康的宝宝大有帮助。

　　2.及时缓解坏心情

　　孕期忧郁症与产后忧郁症一样普遍。新近一项对9000名准妈妈的调查表明，大约有10%的人遭遇过不同程度的孕期忧郁症。这种忧郁症之所以很难查明，是因为它的很多症状，比如嗜睡、食欲的突然增加或者减少等很容易被各种怀孕反应所掩盖。但是，如果孕期的抑郁情绪得不到及时调整，就很容易增加产后忧郁症的几率。所以，如果你感觉到情绪不对，应该及时与丈夫、亲密的朋友倾诉，或者是咨询心理医生。

　　3.让他清楚地知道你的需要

　　夫妻间常犯的一个错误是总希望对方能猜中自己的心思。但是，怀孕可是男人根本无法体会的经历。所以，如果你不说，他绝对不可能知道后背疼是怎样的一种难受，也不可能了解你为什么会突然不可遏止地想吃一个冰激凌。准爸爸们其实都很乐意为妻子服务，关键是你首先要告诉他该怎么做。

　　4.每个日子都有色彩

　　在色彩疗法中，快乐的颜色是黄色，属于太阳的颜色。在心情有一些灰暗的日子里，花瓶中黄色的花朵，黄色的枕头、靠垫或者黄色的桌布——它们仿佛会施魔法！当你的眼睛饱餐了欢快的颜色，心情自然也调配到开心一档。

　　5.与“宝宝”聊聊天

　　不用我们说，这也是很多准妈妈最愿意做的事。给宝宝讲述你的心情，你的期待，你对未来的设计。也可以哼唱一首歌，或者听音乐，讲讲你对音乐的感受。你会在随时随地地交流中感受到你与孩子息息相通。而且让母亲幸福的是，现在你就可以表达你的爱了，即便还在孕育中。

　　6.帮助放松

　　这个小练习可以让你疲劳的大腿得到放松，同时放松你的静脉：慢慢摆动脚部，从脚踝到腿趾，然后再反过来。当你长时间站立时就可以做这个动作，每只脚做30次最合适。

　　7.避开那些吓人的生产故事

　　在妈妈们聚集的育儿网站上，这样的故事并不少见。总是有人津津乐道于如何花了5天时间才生下孩子，侧切的每一个细节如何恐怖……不要相信你从别人那里听到的所有故事，它们除了让你更加紧张之外没有任何益处。

　　8.提前了解过程

　　在那个重大时刻到来之前，你最好先熟悉将要经历的过程，并且学习和练习一些到时候可以让你感觉更舒服的方法(比如呼吸法)。这样可以帮助你减少对分娩的焦虑。现在有很多的准妈妈课堂可以选择，建议你选择那些小班(不超过10人)授课的课程以及有资质的讲师。

　　肚子越来越大了——要保持适中的体形、健康的身体和充沛的精力。有经验的助产士都很清楚，相比那些在怀孕过程中增加了太多体重的孕妇，保持身材适中的孕妇分娩会更轻松。

宫颈粘液由子宫颈管里的特殊细胞所产生，随着排卵和月经周期的变化，其分泌量和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中，先后出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种宫颈粘液。

不易受孕型宫颈粘液：为月经周期中的早期粘液，在月经干净后出现，持续3天左右。这时的宫颈粘液少而粘稠，外阴部呈干燥状而无湿润感，内裤上不会沾到粘液。

易受孕型宫颈粘液：这种粘液出现在月经周期中的第9-10天以后，随着卵巢中卵泡发育，雌激素水平升高，宫颈粘液逐渐增多，稀薄，呈乳白色。这时外阴部有湿润感。

极易受孕型宫颈粘液：排卵前几天，雌激素进一步增加,宫颈粘液含水量更多，也更加清亮如蛋清状，粘稠度最小，滑润而富有弹性，用拇指和食指可把粘液拉成很长的丝状(可达10厘米以上)，这时外阴部感觉有明显的湿润感。一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝度最长的一天很可能是排卵日，在这一天及其前后各3天为排卵期。

 
卵巢排卵后，黄体形成并产生孕激素，从而抑制子宫颈细胞分泌粘液，所以宫颈粘液又变少而粘稠，成为不易受孕型宫颈粘液，直到下次月经来潮。下个月经周期宫颈粘液又出现上述这种变化。

宫颈粘液法适用于月经正常的妇女避孕，也适用于月经不正常的妇女、更年期妇女和哺乳期妇女避孕。如果放节育环的妇女结合宫颈粘液法避孕，可以减少带环和脱环怀孕，起到双保险的作用。

怎样观察宫颈粘液的变化？

应用宫颈粘液观察法测定排卵期，首先要对避孕对象进行培训指导。观察宫颈粘液每天需要数次，一般可利用起床后，洗澡前或小便前的机会用手指从阴道口取粘液检查，观察手指上的粘液外观、粘稠程度以及用手指做拉丝反应等几方面检查。这样经过3个以上月经周期的观察，就可以掌握自身的宫颈粘液分泌规律和排卵期。一旦发现外阴部有湿润感及粘稠的粘液有变稀的趋势，粘液能拉丝达数厘米时，就应认为处于受孕期(排卵期)，直到稀薄、透明，能拉丝的粘液高峰日过后第4天，才能进入排卵后安全期。

阴道内宫颈粘液的变化受多种因素影响，如阴道内严重感染，冲洗阴道，性兴奋时的阴道分泌物及性交后粘液、使用阴道内杀精子药物等。如对阴道内宫颈粘液的性质不能肯定，应一律视为是排卵期，不能抱侥幸心理。

采用宫颈粘液观察法避孕，必须掌握了宫颈粘液的变化规律后才能使用。

    还有，是不是可以这样说，月经干净后的第一或者第二天，以及下次月经的前一天或前两天甚至是前三天可不可认为是绝对的安全期，或者退一步讲，月经干净的第一天以及下次月经的前一天是绝对的安全期。

　　按说女性除去排卵期以外，月经周期其余的日子都称为安全期。但是因为排卵受很多因素影响可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对和相对，绝对安全期是指即使排卵日期有变化也绝对安全的日子。因为排卵日期一般前后变化不会超过3天，因此月经(假设为3天)前后一周应该是绝对安全的，而且距离月经越近的日子越安全。

　  1、紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确选择适合自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。

　  2、紧急避孕要在医生指导下进行。紧急避孕药物应在性生活后72小时内服用，超过72小时失败率较高。

　  3、紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法，而且由于用药剂量高(一次紧急避孕的药量一般相当于8天的常规短效口服避孕药量)，副作用也明显高于常规避孕药，如改变月经周期等。

　  4、超量及频繁使用紧急避孕药可能会给身体带来损害。多次重复服用紧急避孕药，会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长，给妇女生活、工作带来不便。

　  5、药物紧急避孕只能对本次无保护的性生活起作用，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用药的当月就可能怀孕。

　  6、一个月经周期中只能用紧急避孕药一次，第二次则会失效。

　  7、紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。

 
　  1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

　  2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

　  3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；

　  4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

    (2)药物治疗：可用黄体酮保胎。因为黄体酮有保证胚胎发育、维持妊娠、抑制子宫平骨肌收缩、降低子宫紧张度的作用。口服维生素E有益于胚胎的发育，每次10～20毫克，每天3次；必要时用镇静、安眠和止痛药，以减少不必要的刺激。

    (3)中医中药治疗：肾虚治以固肾安胎。用寿胎丸加味、桑寄生9克、续断9克、阿胶9克、菟丝子9克、白术9克、艾叶炭9克、杜促9克、党参12克。

    气血虚、脾虚治以补中益气、养血安胎。用举元煎加味：党参12克、黄芪12克、白术9克、外麻6克、炙甘草3克、职权胶9克、何首乌9～12克、桑寄生9克。

    血热阴亏治以滋阴清热安胎，用保阴煎加味生地12克、熟地12克、黄芩9克、黄柏9克、白芍9克、续断9克、甘草3克、山药12克、麻根30克。

    上述三种中药，都水煎服，每日一剂。治疗时，必须经过诊断，根据各个病人的具体情况用药，不得自己乱用，以免对胎儿产生不良影响。

    预防流产

    一是不要做过重的体力劳动；

    二是防止外伤；

    三是妊娠早期避免性生活；

    四是防止流感及肺炎等疾病；

    五是加强营养。

　　怀孕早期时，即怀孕1～3个月之间，胚胎在子宫内扎根不牢，此时锻炼要防止流产；怀孕晚期时，即怀孕8个月以后，需防止早产。所以，在怀孕的早、晚两个时期中，不能做跳跃、旋转和突然转动等激烈的大运动量锻炼，可以散步、打太极拳、做广播操等(但是，跳跃运动不能做)。怀孕4～7月时，可以打乒乓球、托排球、篮球，进行散步、慢跑、跳交谊舞(跳慢步，不宜跳快节奏的迪斯科舞和霹雳舞)。锻炼时间，每次不宜超过半小时。锻炼的运动量，以活动时心跳每分钟不超过130次，运动后10分钟内能恢复到锻炼前的心率为限。

　　二、饮食：妇女怀孕以后，无疑地需要比普通人为多的食物。孕妇的食物应该是多方面的，要时时更换，不要单吃两三种食物，这样才能得到较多的维生素和矿物质。

　　三、大便：怀孕时容易便秘，尤其平时已经有便秘习惯的人更易发生。

　　四、小便：孕期中肾脏的工作增加了很多，所以对它要特别注意保护。应该喝足够的水分，比没有怀孕时要多喝一些。不要吃或尽量少吃刺激性的食物如 蒜、辣椒、酒等。如果小便量减少了，这是不好的现象(当然，出汗多 时小便量一定减少，这又当别论)，要到医院法检查，把这个情况告诉医生或助产士。

　　五、乳房：乳房是婴儿的粮仓，它对孩子将来的健康和发育起着十分重大的作用。不少人乳房发育很好，刚生孩子的头几天乳汁也很多，可是乳头太短、 太小，或是凹陷了进去，孩子却吸不到乳汁。乳汁因为不能排泄，乳房愈来愈胀，乃至发红发痛，胀了几天后，乳汁大量减少，甚至完全没有了，结果孩子得不到理 想的食物——母乳。

        如果是乳头太短、太小，每天用油脂涂在乳头上，以两个手指把它提起，并轻轻地来 回捻它，这样可以使它慢慢变长变大，表皮增厚，将来孩子不但易于吸吮，并且还不容易破损和裂开。如果乳头凹陷进去的，可用两个手指分别放在乳头两边下压， 并将乳晕向两边拉开，这样乳头便会凸了出来，这时再用手指搓捻乳头，反复做几天后，乳头便自然会凸出来。如果乳头很小很短，可以再按上面那个方法多做几次 使它变长变粗。这种方法一点也不困难和麻烦的。乳房每天都应该用温水洗涤，乳头上有干的痂皮附着时，要把它清洗掉。孕期中最好用乳罩，目的是用来托起乳 房，避免下垂，而不是压迫它。
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六、衣服：以宽舒适体为原则，不可因为要美观而束缚身体。孕妇冬天一定要穿得暖和些，尤其是腿部。
裤子最好不要把它束紧在肚子上，以免影响胎儿的发育。衣服要勤于换洗，并且应避免穿高跟鞋。
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七、洗澡：怀孕时皮肤的机能加强，因为这时水分和废料的排泄增加了，所以必须要保持皮肤清洁卫生。

　　八、牙齿：在孕期中这也是要特别加以注意的。

　　九、性生活：在正常妊娠时，最初和最后两个月必须避免性交。

　　十、旅行：多数孕妇在旅行时并没有出什么岔子，但是在火车或船上生孩子或小产的也不少见。所以在孕
期中可以不作长途旅行时，应当尽量避免。一定要去时，也应尽量选择比较平稳的途径。

十一、劳动和运动：适当的劳动和运动对孕妇只有好处，没有坏处。长坐办公室的孕妇如果能在脚下垫一
个小凳子，对预防下肢静脉曲张的发生会有些帮助。

　　十二、产前检查：一个孕妇除应注意以上所说的各项外，还有产前检查也很重要。

　　1．选择最佳年龄期怀孕 女性的最佳生育年龄为24—29岁，男性的最佳生育年龄在30岁左右。女性年龄过小(20岁以前)或过大(35岁以后)都不利于优生。

　　2．选择最佳季节受孕 一年四季12个月，选择在哪个月份受孕好，这要看哪些月份受孕对胚胎发育有利。一般来讲，最佳受孕时间以4、5月份为好。但各地气候和蔬菜、瓜果、粮食收获季节差异，要根据各地具体情况选择。 　
 
从优生优育角度考虑，什么季节怀孕也有一定讲究。虽然一年四季都可以结婚，季季均能怀孕，但相比而言，冬、春季怀孕没有夏、秋季好。这是因为冬季室内外空气污染比较严重，春季容易患病毒性疾病。这两种情况均对早期胚胎不利。

　　根据我国33个单位协作参加的“七五”重点攻关课题《环境质量与出生缺陷关系流行病学研究》表明，室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。空 气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常，从而导致胎儿畸形。冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节，特别是工业城市。所以冬季怀孕的 胎儿出生缺陷明显高于其他季节。

　　另外，家庭生活用的燃料(煤、煤气、液化气等)对胎儿发育也有一定影响，再加上冬季天气寒冷，不经常开门窗，室内的有害气 体不断增多，因而冬季怀孕的胎儿畸形率要高于其他季节。

　　春季空气中湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的的繁殖和生长，使病毒性疾病明显增加并常常造成流行。此外，春季天气多变，容易受凉，故使孕 妇感染病毒的机会增多。现在已知风疹病毒、巨细胞病毒、脊髓灰质炎病毒、流感病毒、流行性腮腺炎病毒、水痘病毒、疤疹病毒等均可通过胎盘引起胎儿畸形。

　　夏、秋季怀孕到三个月时，正值秋末冬初，这时，天气凉爽，身体舒适，同时孕妇已经过了妊娠反应期，食欲增加，加上这个季节的蔬菜、水果充裕，这 对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了临产期，又正好是春末夏初，天气温和，副食品供应丰富，这又为产妇增加营养，顺利地度过产褥期，使身体尽快得 到康复。这个季节婴儿穿着单薄，便于护理。等到婴儿渐渐长大需要大量添加辅食时，已进入冬令时节，可避免夏天肠道传染病流行高峰。到了断奶时，已是春暖花 开，丰富的新鲜蔬菜又不断上市，有利于孩子的身体健康和智力发育。医学界普遍认为，春末夏初出生的婴儿体质好，不易患病。

　　综上所述，为了达到优生、优育目的，选择在四、五月份受孕较好，由于我国国土广大。东西南北各方一年四季气候以及蔬菜瓜果粮食收获季节都有差别，选择受孕季节时应根据本地实际情况作必要的调整。

     卵子从卵巢中排出后15～18小时以内受精能力最强，并能维持受精能力达30小时左右，以后卵子开始变性，受精能力迅速减弱并消失。
 
射入女性生殖道内的精子虽然最长可生存4～5天，但具有较强受精能力的时间是1～2天，也就是说只有在妇女排卵前后1～2天内性交，才有可能受孕。这点对指导不孕夫妇性生活来说十分重要。有些夫妇双方生育功能均无问题，但由于忽略了受孕时机而婚后数年不孕。

怎样使用女性外用避孕药片？

外用避孕药片是一种酸性杀精药物。
使用方法：先将手洗净，用手指把药片推入阴道深部，紧贴子宫颈口处，经过5－10分钟，待药片完全深化后即可性交。如药片放入阴道后超过半小时性交，或性交后半小时未射精，这时需要再放入1片，以保证避孕效果。性交结束后6－8小时，方可用温水清洗外阴部，不要提前清洗，以免影响药效。
患有阴道炎的妇女不宜使用。

怎样使用女性外用避孕药膜？

外用药膜也叫外用烷醇避孕膜，有很强的杀精作用，避孕有效率达96％以上。
避孕药膜男女均可使用。
性交前将一张避孕药膜对折两次，呈原来的1／4大小，或将药膜揉成松软的团，然后再用手指将它推入阴道深部的子宫颈口附近。如感觉药膜粘在手指上，可在阴道内转一圈，药膜从手指上脱下后，再将它推入阴道深处，放入5分钟后，待药膜深化即可性交。

怎样使用女性外用避孕药栓？

使用时把手洗净，取避孕栓1枚，剥去外面的一层锡纸或蜡纸，用手指将它（尖头向前）慢慢推入阴道深部，经过5－10分钟，待避孕栓全部溶化后，即可性交。如避孕栓放入阴道半小时尚未性交，应再补放1枚，以免避孕失败。性交结束后6－8小时可用温水洗净外阴部。
栓剂含油质，容易损坏橡胶，不宜与阴道隔膜、阴茎套同时使用。
患有阴道炎，子宫脱落垂、重度宫颈糜烂及阴道松弛者不宜使用。

怎样使用女性外用避孕药膏

性交前把避孕膏注入器旋接在避孕膏管口上，压迫药管将药膏挤入注射器内（避孕膏注入器上如有刻度，将药膏挤入到刻度为止，或挤入到注入器尾部为止），女方仰卧于床上，两腿分开，将尴有药膏的注入器慢慢插入阴道深部，然后取出注入器即可进行性交。如注入药膏时间过久尚未性交，到时需要再注入1次，否则会导致避孕失败。

　　采用安全期避孕的有效率是65%－95%（在精确预计下才能达到95%的有效率，准确预测排卵需要专门的培训），有效率的幅度大，是因为女性可能在一个月的任何时候排卵，不同月份排卵期也不同，受很多因素如情绪紧张，环境变化等的影响，因而避孕失败率高。并且必须坚持在易受孕期不能有性生活。

　　体外排精，指男性在射精前从阴道中抽出阴茎，从而体外排精。因为阴茎在射精前有储存精子的作用，有可能在射精前已经随体液排出小部分精子，所以体外排精的避孕有效率经常为0。（余妙真）