咨询专家

在线挂号

官方微信

诊疗项目

内分泌失调怎么调理

来源:未知 本文已为位患者解决了问题

  • 济南阳光女子医院在乎每一例手术的安全

    我们在乎
    每一例手术的安全

  • 济南阳光女子医院严格执行医疗行业规范

    我们严格
    执行医疗行业规范

  • 济南阳光女子医院用心关爱服务每位患者

    我们用心
    关爱服务每位患者

  生活中女性的压力大,有的生完孩子几个月就要上班,不得已停掉母乳喂养,容易扰乱气血运行,导致身体机能紊乱,而出现内分泌失调。只是每一个人的程度不一样,主要表现为一些小的症状,比如偶尔冒几颗痘痘,莫名其妙的发胖,开始长斑,经期紊乱等等。

  那么,内分泌失调怎么调理?济南阳光专家给大家讲解一下,怎么调理内分泌失调?

  科学的生活饮食

  1、按时作息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。就寝时间不超过23:00,这是调理内分泌失调的首要条件。

  2、定时定量进餐,尽量避免挑食。少吃辛辣刺激性食物,多吃绿色蔬菜和水果。

  3、保持愉快、乐观的情绪。多参加体育运动。

  4、食物应多品种、多变化,搭配合理,多食用蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸。

  合理的补充雌激素

  通过补充雌激素的方式可以有效的调节内分泌,但是雌激素不可自行服用,需要去医院先进行实际雌激素水平的检查,然后在医生指导下,遵医嘱使用正确的方法和有效用量。

  如果以上方法还是没有调理好内分泌的话,建议女性去进行中医及药物治疗。中医拔火罐、刮痧、推拿、中药等方式,调理气血,逐渐使内分泌恢复正常。通过药物可以调理女性的内在,进而治疗内分泌失调症状。

  内分泌失调怎么调理?女子医院是我们女人自己的医院,更了解女性,调养身体更为我们女性自己考虑。济南阳光女子医院是专业的妇科中医医院,有专业的妇科中医医师进行检查,安全且放心。有需要了解的朋友,欢迎点击咨询。

门诊时间(全年无节假日)

08:00--19:00

咨询电话:
0531-86928181

温馨提示:本站信息仅供参考,就医请遵照医生诊断!Copyright©济南阳光女子医院 鲁ICP备09060133号

网站地图 站点地图