阴道松弛，缺少弹性，时间长了就会导致部分女性出现尿道或膀胱膨出，出现张力性尿失禁，如打喷嚏或者蹦跳时憋不住尿，排尿困难或反复泌尿系感染，或因直肠膨出而导致便秘。部分阴道松弛患者在性生活时反应迟钝或不反应，很难达到高潮，日久会导致性冷淡，影响夫妻生活质量甚至导致夫妻感情破裂。济南阳光女子医院专家介绍，阴道缩紧术就是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。

什么人适合做阴道紧缩术？济南阳光女子医院专家表示，凡是经阴道分娩后、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑阴道紧缩术。

阴道紧缩术前的检查要点？第一次就诊时，医生会为你进行妇科检查，确定你是否有阴道松弛，以及是何种原因造成的阴道松弛。你应非常坦述的提出你最感不适的问题，以及你最希望通过手术达到的效果。这将有助于帮助医师了解你的期望，并确定这些期望实际上是否可行。

阴道紧缩术如何施行？由于个体情况不同，每个人的阴道紧缩术的方法也不完全相同。济南阳光女子医院的妇科整形医师会根据情况为你选择合适的手术。一般会在在阴道口后方距皮肤粘膜交界处约0.3cm皮肤侧作切口，在阴道后壁粘膜下游离，并将阴道后壁的筋膜肌肉左右相对缝合，以加强阴道的张力。手术结束后，阴道内填塞纱布以防血肿形成。

术后恢复注意事项？济南阳光女子医院专家表示，在阴道紧缩术后早期应避免过力、弯腰和举重物。一般在术后1－2周可恢复工作，四周可恢复体育锻炼。术后要卧床12－24小时，口服抗生素预防感染。记住不要服用阿司匹林和抗炎药物，不要吸烟。6周内禁性生活。

济南阳光女子医院专家表示，阴道紧缩术不仅解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。

1、点是妊娠和分娩。分娩的时候由于胎头进入骨盆，压迫了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持结构，支持子宫各个韧带也受到了非常大的牵拉，特别是在产程进展缓慢、不顺利的情况下，由于胎头长时间的压迫，加上产钳或者胎头吸引器的助产等，往往造成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相关支持的韧带变得松驰。

2、随着年龄的增长，女性的雌激素水平下降，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持结构发生形变，肌肉的张力下降，筋膜变薄，同时阴道粘膜出现萎缩，就更加重了阴道的松驰。

3、身体长期有慢性疾病、体质比较弱、消瘦的人，肌肉、筋膜、韧带等结构也比较松驰，也更加重了阴道松驰。

据济南阳光女子医院专家介绍，随着生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高，女性朋友希望有一个和谐、美满的家庭和和谐的性生活，由于阴道松驰使夫妻性生活的质量下降，越来越多的女性接受阴道紧缩术以提高性生活质量。济南阳光女子医院专家指出一些患者阴道松驰比较严重，甚至出现膀胱、尿道甚至直肠膨出及子宫脱垂的时候，影响了她们正常生活，这部分人做阴道紧缩术是属于治疗性的。

经过一个晚上的思考，刘芬冷静了许多，她决定让丈夫给她一个解释，但她听了丈夫的话后。她很心痛，原来丈夫是嫌自己老了，不再年轻：阴道松弛了，这就是原因！

这样的理由可以原谅吗？刘芬思绪混乱！她听到丈夫心里最真实的想法，是她的问题才导致了老公的出轨，她有责任，而且她知道，老公还爱她，还在乎她，站在老公的角度想了想，刘芬决定原谅老公！但是，刘芬仍然很困惑。他们的性生活却还是一个问题，要怎么修复呢？

刘芬找到她的闺蜜好友，将她和老公的事情告诉了好友，让她帮忙出出主意，好友建议她到济南阳光女子医院做阴道紧缩术。好友告诉刘芬，自己生了小孩半年就去该院做了这个手术，现在夫妻性生活和谐的很，还像新婚一样充满激情！

刘芬很心动，找了一个周末好友陪着她到了济南阳光女子医院。私密整形专家接待了她，专家为她实施了韩式阴道紧缩术——这是目前国际上最先进的阴道紧缩术。

手术非常成功，看到韩式阴道紧缩术手术的刘芬，丈夫情不自禁的深吻了她，激情再次点燃！当巫山云雨过后，他惊讶的不能自持，老婆似乎又回到了新婚时的紧窄，让他那么销魂！而老婆也高潮连连，如此完美的性爱又回到了他们之间。

刘芬感慨地说：性生活的质量与家庭的幸福和谐密切相关，高质量的性生活对夫妇双方的健康和家庭的稳定都是非重要的。女人为自己搭一座“性福”的桥梁，真的就是这么简单！

韩式阴道紧缩术——重现温馨时刻

阴道松弛是性生活质量下降的最常见原因。造成阴道松弛的主要原因是分娩、产程过长和体虚等，阴道松弛后性生活的快感会明显减弱。阴道紧缩术可以从根本上解决阴道松弛的问题，局麻下即可进行，因此要求此项手术的女性越来越多。手术的关键是修复盆底损伤的肌肉和筋膜，对医生技术的要求很高，整个手术过程大约1小时。有些医院将人工材料注入阴道壁，企图以此来恢复阴道弹性，盲目注射人工材料后，容易形成硬节和感染，后果不堪设想。

而济南阳光女子医院引进最新的韩式阴道紧缩术是在层流手术室进行的，并且，该技术还结合了韩国整形美容固有的优势特点，将韩国整形技术融入到妇产科手术中，突破了传统阴道紧缩术的技术缺陷，增多和加深阴道粘膜皱褶，并保护阴道感受和分泌功能，恢复收缩功能。手术后，不仅能达到阴道紧缩的效果，还能增强性交时的快感，更容易达到高潮。

济南阳光女子医院至今已开展超过1000例阴道紧缩术。所有的阴道紧缩术都是由至少20年以上妇产科临床手术经验的高级医师担当，具有良好的解剖和生理知识，手术精巧、熟练。手术后没有疤痕，不但能起到阴道缩窄的作用，而且可以恢复感觉、分泌和收缩功能，使您恢复昔日的青春。

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什么是阴道松弛？

阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮肤，呈现下垂的现象。一般说來，造成阴道壁松弛的原因主要是先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。

导致女性阴道松弛的三大原因

1.       原因一、随着年龄的增长，性的雌激素水平下降，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持结构发生退性形变，肌肉的张力下降，筋膜变薄，同时阴道粘膜出现萎缩，就更加重了阴道的松弛。

2.       原因二、身体长期有慢性疾病、体质比较弱、消瘦的一些人，他们的肌肉、筋膜、韧带等结构也比较松弛，也更加重了阴道松弛。

3.       原因三、是妊娠和分娩，分娩的时候由于胎头进入骨盆，压迫了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持结构，以及支持子宫各个韧带也受到了非常大的牵拉，特别是在产程进展缓慢、不顺利的情况下，由于胎头长时间的压迫，加上产钳或者胎头吸引器的助产等等，往往造成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相关支持的韧带变得松弛。

济南阳光女子医院妇科整形中心微创整形团队多年来不断学习韩国先进整形美容技术，中心拥有国际先进的专业妇科整形无菌手术室，并斥巨资引进韩国先进妇科整形设备及技术，让“女人之花”绚丽绽放。

该手术可使阴道弹性增强，松紧度变得合适，裂伤的会阴修复后恢复到紧缩状态。术后不仅外观满意，解除了患者心理和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。数百例临床病例临床观察结果表明，手术后病人反应良好，性生活质量提高。

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济南阳光女子医院：做阴道紧缩术需要做哪些准备

△ 做阴道紧缩术首先要到一个正规的医院找妇科的专科整形医生去咨询，与医生进行充分交流，医生会对你进行妇科检查，来评估你是否需要做手术及手术类型。

△ 如果决定手术以后，医生会给你进行一些常规的术前检查，比如说心电图、胸透、肝肾功能、血尿常规等等。

△ 如果患者需要修补阴道后壁，术前还要做肠道的清洁准备。

△ 做阴道紧缩术前，一定要检查是否有阴道炎和外阴炎，如果有，一定要先将炎症彻底治好，然后再制定手术日期。

△ 术前洗个澡，清洁全身。术前一天最好不要有性生活，以免造成阴道撕裂损伤。

以上就是济南阳光女子医院专家对有关做阴道紧缩术需要做哪些准备的介绍。阴道松弛主要影响夫妻间的性生活质量，因此，有此疾患的女性都要求作阴道紧缩。就阴道紧缩而言，要看阴道操作及松弛的程度而定。目前施行阴道紧缩的方法主要有两个方面：如阴道松弛程度不大，仅为产伤又非多产妇，仅以解决阴道松弛为目的。

◆本文由济南阳光女子医院提供，仅供参考。如果您有健康方面的问题可以点击www.nvzi.cc 进行咨询，还可以拨打免费电话咨询：0531-8690 0066，0531-8690 0055；也可以点击在线咨询，或点击QQ：8653 8111在线答疑；我们的专家会即时解答您的问题。

产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。而紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。

个人的身体情况及分娩过程不同，体质恢复也不尽相同，有很多人因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，应速就医。

应当注意的是：如果考虑行阴道紧缩术，做手术后两边有疤痕，弹性受到影响，不利于第二次自然分娩，原则上建议选择剖宫分娩方式。所以如果考虑继续生育，应慎重选择。

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手术设计：第一次就诊时，医生要确定阴道是否松弛以及由何种原因造成的。受术者应坦述最感不适的问题以及最希望通过手术达到的效果，这将有助于医生了解受术者的期望，并确定这些期望在实际中是否可行。济南阳光女子医院专家讲述，由于个体因素，每个阴道紧缩术的方法不完全相同。

术前准备：在月经过后7~10天安排手术，手术前3天应每天用0.1%新洁尔灭液清洗外阴，保持阴道干燥清洁，并应停止性交。如果有阴道炎或外阴炎，治愈后才适宜手术。

手术方法：在阴道口后方距皮肤粘膜交界处约0.3cm皮肤侧作切口，在阴道后壁粘膜下游离，并将阴道后壁的筋膜肌肉左右相对缝合，以加强阴道的张力。手术一般在医院门诊手术室进行。手术采用局部麻醉的方式。手术后阴道内填塞纱布以防血肿形成，受术者可能被容许回家，但有些病人要留院观察。

术后护理：术后要卧床12~24小时，口服抗生素3~5天。术后1周内避免大便过于干燥和剧烈运动，小便后用1/5000的高锰酸钾液局部清洗，注意保持外阴部干燥和清洁，共7~10天。记住不要服用阿司匹林和抗炎药物，不要吸烟。术后1周拆线，4周可恢复体育锻炼。

效果：阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，但它不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。阴道紧缩术的效果也可能是戏剧性的或轻微的，这取决于术前受术者的松弛状况，但手术效果是持久的。

济南阳光女子医院温馨提示：如果您有什么疑问可点击在线专家免费咨询或者直接拔打热线电话：0531-8690 0066 ，0531-8690 0055 ，或QQ在线咨询：8653 8111  济南阳光女子医院祝您健康！

济南阳光女子医院专家说，一些女性在分娩后（多次分娩或由于胎头过大）或外伤（会阴撕裂、会阴切开）造成阴道周围肌肉撕裂或变薄，肌肉扩张功能减弱，韧带张力变低，粘膜皱褶变少变浅，常有阴道松弛的感觉。性生活或运动时，空气出入阴道会发出异响，影响正常活动及性生活和谐。

阴道紧缩手术适应症：经阴道分娩后、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑阴道紧缩术。还有一些准备再婚的女性为了使自己在新的婚姻生活中增加一些青年人的性行为，并提高双方的性快感，也希望做阴道紧缩术。

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解决方法：

阴道松弛程度不同解决方法不同

一是采用手术缩阴术，10~15天即可恢复，适合阴道松弛程度较重的患者；

二是采用胶质状态生物制剂进行填充，适合轻度松弛者；

三是通过注射特定中药取液使阴道紧缩并恢复弹性，适合轻、中度松弛者。

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还要确定是否有其它妇科疾病，要检查有无怀孕、有无子宫茎病变、子宫大小、月经是否正常、有无皮肤病，以及全身情况是否健康等，这些情况都是正常才可以进行阴道紧缩。

另外，要在月经过后7—10天安排手术为最佳时间,并在手术前3天开始，应每天用0.1%的新洁尔灭清洗外阴，保持阴部干燥清洁，并应禁止性交。

济南阳光女子医院专家提醒如果要做阴道紧缩手术一定要做术前检查，如果您有什么疑问可进行在线专家免费咨询www.nvzi.cc或者直接拔打热线电话：0531-8690 0066，0531-86900055，济南阳光女子医院祝您健康！

阴道松弛多是由生产过程造成的，正常的性生活不会造成阴道松弛，也就没有必要做收缩术。此外，有阴道炎及宫颈炎的患者一般也不适合做，因此，适不适合做每个人的情况都不同，要听从医生的建议。

任何手术都会有风险，阴道收缩术最担心的是感染问题。一般手术前三天和术后两周不能同房，并需卧床12—24小时，口服抗生素防感染，术后应在医生指导下用药物进行局部清洁。

济南阳光女子医院提醒您：以上信息只作为参考，个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。如果您还有其他疑问，可直接向我们的 在线专家 免费咨询！

阴道紧缩虽是个小手术，但并不是每个人都能做的。

阴道紧缩术旨在提高女性性生活质量。经阴道分娩受伤的妇女、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差，或先天性原因造成的阴道括约肌松弛的女性都很适合。但是，有四种情况不适合做“阴道紧缩”：

一是阴道前壁膨出的女性(这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗)；

二是有阴道炎症的女性；

三是严重宫颈炎患者；

四是有高血压等手术不适应症的女性。

另外，没有生过孩子的女性、剖宫产的女性，都不主张做“紧缩”术。

阴道紧缩术只是一种美化手术，它能弥补生理上的一些问题，如果女性本身对性生活缺乏自信，那就属于心理问题，阴道紧缩不可能达到此类女性的要求。毕竟，随着年龄增长和内分泌变化，阴道组织的弹性会受到影响，期望恢复到结婚前的状态是不可能的。

济南阳光女子医院提醒：任何手术都会有风险，阴道紧缩手术最担心的是感染问题。一般手术前三天和术后两周不能同房，并需卧床12—24小时，口服抗生素防感染。术后应在医生指导下用药物进行局部清洁，如用1/5000的高锰酸钾溶液坐浴，每天两次，共7—10天。此外，不能服用阿司匹林，更不要吸烟。

阴道紧缩术前需要注意些什么：

如果你有吸烟的习惯，术前要停止吸烟；记住不要服用阿司匹林等引起出血量增加的药物；如果患有阴道炎或外阴感染者，则需治愈后经医生认可再行手术。

术前3天应每天用0.1%新洁尔灭液清洗外阴，保持阴道干燥清洁，并停止性生活。一般在月经过后7~10天安排手术。

阴道紧缩术后需要注意些什么：

术后要卧床12~24小时，口服抗生素预防感染，用1/5000的高锰酸钾液坐浴，每天2次共7~10天。

术后1周拆线，早期应避免用力、弯腰和举重物，一般术后1~2周可恢复工作，四周后可恢复体育锻炼。六周后可以进行性生活。

济南阳光女子医院提醒您：以上信息只作为参考，个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。如果您还有其他疑问，可直接向我们的 在线专家 免费咨询！

一部分人是分娩造成的子宫的脱垂，二度以上脱垂就不适合做单纯的阴道的紧缩术了，但是长期的便密，是一种病理性需要做紧缩术了。

还有有一些中青年女性对性生活质量要求很高的，夫妻双方分娩以后的阴道能够恢复到分娩前的状态，使夫妻生活更和谐一些，这两种情况都适合做阴道紧缩术的。

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那么，阴道松弛会影响性生活吗？阴道紧缩有什么优点呢？当遇到这种情况，您可到专业性的妇科医院就诊，通过手术紧缩阴道，解除您的思想压力，增加您的生活情趣。

济南阳光女子医院专家解释：过手术的方法使阴道缩窄且恢复弹性，增进夫妻感情，提高生活质量，从而达到稳定家庭和社会的目的，另外还的以下优点：

1.预防和治疗由于阴道松弛造成的膀胱、直肠膨出、子宫脱垂，纠正尿潴留、便秘等。

2.手术方法简单，创伤小，时间短，术后恢复快，效果显著，尤其适合经阴道分娩的妇女。

以上是专家针对阴道紧缩的优点进行的解答，如果您还有什么疑问可进行在线专家免费咨询www.nvzi.cc或者直接拔打热线电话：0531-8690 0066，0531-8690 0055，济南阳光女子医院祝您健康！

阴道紧缩术是针对女性的心理变化，为了提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱以及直肠膨出，出现张力性尿失禁（打喷嚏或者蹦跳是憋不住尿），排尿困难或反复泌尿系统感染，或者因为直肠膨出而导致便秘。部分阴道松弛病人在性生活时对刺激的反应迟钝或不反应，从而长时间导致性冷淡，影响夫妻生活质量甚至导致夫妻感情破裂。因而，阴道紧缩术逐渐受到广大女性朋友的青睐。

阴道紧缩术的优点：

(1) 通过手术的方法使阴道紧缩且恢复弹性，增进夫妻感情，提高生活质量，从而达到稳定家庭和社会的目的。

(2) 预防和治疗由于阴道松弛造成的膀胱、直肠膨出、子宫脱垂，纠正尿潴留、便秘等。

(3) 手术方法简单，创伤小，时间短，术后恢复快，效果显著，尤其适合经阴道分娩的妇女。

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阴道紧缩术的非适宜人群

"紧致"的性福

不适合阴道紧缩术的人群：

1.阴道前壁膨出的女性(这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗)。

2.有阴道炎症的女性。

3.患有严重的宫颈炎女性;四是有高血压等手术不适应症的女性。

4.没有生育过孩子的女性、剖宫产的女性，都不主张做“紧缩”术。

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"紧致"的性福

女性阴道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因，而导致阴道松弛的原因通常与自然分娩有关系。生育后的女性的阴道肌肉已经逐渐老化，就算适当的锻炼也无法弥补这个遗憾，不仅仅使自己没有性快感，而且也会有让丈夫不满意的时候，甚至有阴道壁膨出的女性，就应该及早到医院做“阴道紧缩术”了。

阴道紧缩术虽是为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科手术。一般在月经过后7-10天安排手术为最佳时间，阴道紧缩术在局麻下便可以进行手术了，目前所采用的方法也较为简单，一般不做大量的组织切除，只是需要去除阴道口内3-5cm 的阴道粘膜皱襞然后紧缩缝合粘膜就可以了。

如果阴道口过于松弛，也可以在阴道粘膜下的提肛肌做两针褥式缝合，以紧缩阴道口，增加阴道口的紧缚能力，如果阴道口下方由于分娩造成撕裂,从而使阴道外口形态受到破坏，在完成阴道口紧缩的同时还可以改善阴道外口的形态，使其变得更加美观。

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这是发生在济南阳光女子医院诊室里的一段对话，过去少有人问津的缩阴手术近两年成了“香饽饽”，有的医院平均每天做一例。为了提高性生活质量，越来越多的女性接受了这样一种缩阴方法观念：只有“紧”，才有“性”福。

对于这种情况，济南阳光女子医院妇科专家提醒：缩阴手术虽是个小手术，但并不是每个人都能做的。

阳光名医堂专家表示，缩阴手术旨在提高女性性生活质量。经阴道分娩受伤的妇女如何缩阴、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差，或先天性原因造成的阴道括约肌松弛的女性都很适合。但是，有四种情况不适合做“阴道紧缩”：

有阴道炎症的女性;

严重宫颈炎患者;

有高血压等手术不适应症的女性。

阴道前壁膨出的女性(这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗);

另外，没有生过孩子的女性、剖宫产的女性，都不主张做“紧缩”术。

济南阳光女子医院妇科专家曾经接诊过一名23岁的女性，她要求做手术的理由是，做一次缩阴术再嫁人，能让对方感觉不出自己有过性经历，以免造成感情不和。

对此，阳光名医堂专家认为，完全依靠缩阴法来维系夫妻关系并不可取。阴道紧缩术只是一种美化手术，它能弥补生理上的一些问题，如果女性本身对性生活缺乏自信，那就属于心理问题，阴道紧缩不可能达到此类女性的要求。毕竟，随着年龄增长和内分泌变化，阴道组织的弹性会受到影响，期望恢复到结婚前的状态是不可能的。

任何手术都会有风险，缩阴术最担心的是感染问题。一般手术前三天和术后两周不能同房，并需卧床12—24小时，口服抗生素防感染。术后应在医生指导下用药物进行局部清洁，如用1/5000的高锰酸钾溶液坐浴，每天两次，共7—10天。此外，不能服用阿司匹林，更不要吸烟。

济南阳光女子医院妇科专家温馨提示：对于妇科整形，千万不要草率行事，要到专业的正规、权威医院进行手术。

济南阳光女子医院是济南第一家专业妇科医院，也是济南地区地区最大的专业妇科医院，汇集了众多顶级妇科专家，拥有雄厚的妇科整形专家团队和国际领先的医学整形技术。济南阳光女子医院妇科整形中心拥有济南地区最先进的妇科整形设备、医疗环境、专家团队和管理理念的优势，帮您安全、快速、无损伤地重塑美丽，是您妇科整形的理想医院。

阴道紧缩手术就是用0.1%新洁尔灭常规消毒阴部，用2%利多卡因作浸润麻醉，在阴道和会阴部之间作横切口，并向内作钝性分离约5CM，在阴道内作后壁两侧切口，深达横切口，将游离的后缘切除，按层次缝合。

手术一般在局麻下进行。对于阴道口有产伤疤痕或阴道特别松弛的女性，可直接去除阴道后壁的部分粘膜，缩紧环绕阴道的肌肉达到紧缩目的。而年轻或阴道口完整的妇女，可采用不损伤阴道粘膜的紧缩术。

由于阴道紧缩术专业性非常强，手术视野很小，容易损伤阴道周围邻近的器官，比如膀胱、尿道、直肠，容易造成一些手术合并症，但是由专业、专长的整形医生来完成手术还是很安全的。

做阴道紧缩手术的时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行，阴道缩紧手术时间短，创伤小，但有阴道炎或外阴感染的必需治疗痊愈后方可实施手术。在局部麻醉下进行手术,无明显痛苦，阴道缩紧术结束后，一般无需住院，可自行回居住地休息，必要时也可住院观察几天。术后五天拆线。

阴道紧缩术后一定要注意抗感染方面,术后静脉滴注抗菌素(即通常所说打吊针)3-6天，每天用高锰酸钾溶液清洗阴部，而且，一个月内不要骑自行车，不可进行剧烈运动。术后6周内禁止性生活。

阳光名医堂专家提醒女性朋友，没有生育过的女性并不提倡这个手术，因为阴道松弛的情况还没到非做手术不可的地步。

阴道松驰的危害

阴道松弛，会让女人早早的变成“黄脸婆”

据统计，80%的产后妇女和90%的30岁以上妇女，都会有不同程度的阴道松驰。阴道宽大，干涩、性交疼痛，性欲低下、阴吹、漏尿，给女性带来了不少苦恼，成为女性心中抹不去的伤痛，说不出口的尴尬，找不到出路的死结，心理上长期遭受压抑，导致情绪焦虑、内分泌紊乱、容颜憔悴、失眠、易怒，过早出现衰老症状。

阴道松弛，让你的老公慢慢的远离你

阴道松弛导致性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，出现摩擦力减弱，便男女双方快感减弱甚至消失，使伴侣得不到满足，降低情侣双方的性生活质量，严重会导致心理上的排斥、拒绝或反感，导致夫妻性生活不和谐。

阴道松弛，引发多种妇科疾病

松驰的阴道隐藏很多皱褶，皱褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血，使下阴瘙痒、白带异味、变黄、腥臭，便阴道炎反复地发作，宫颈炎．宫颈糜烂久治不愈，病菌毒素上行到盆腔，导致慢性盆腔炎、子宫内膜炎等难治的疾病。

阴道紧缩术是一种新兴的妇科整形手术，在人们物质文化日益丰富的今天，越来越注重“精神”生活的美满协调。性生活的美满是每个女人和男人都追求的。很多女性都因为阴道的问题导致性生活不美满。下面我们就来介绍一下阴道紧缩术的四大好处。

一、女性可以通过做阴道紧缩术的方法使阴道缩窄且恢复弹性，提高生活质量，增进夫妻感情，从而达到稳定社会和家庭的目的。

二、阴道紧缩术可以预防和治疗由于阴道松弛造成的膀胱、子宫脱垂、便秘、纠正尿潴留、直肠膨出等。

三、阴道紧缩手术方法简单，尤其适合经阴道分娩的妇女创伤小，它需要的手术时间短，术后恢复快，效果显著。

四、妇女如果发现自己的阴道松弛变宽，夫妻性生活不能得到满足时，可以做阴道紧缩手术。

济南阳光女子医院妇科专家介绍：阴道松弛是常见、多发问题，多因分娩或自然老化造成阴道周围肌肉损伤所致，解决方法一是采用阴道紧缩术使阴道变紧，10-15天即可恢复，适合阴道松弛程度较重的患者；二是采用胶质状态生物制剂进行填充，适合轻度松弛者；三是通过注射特定中药提取液使阴道紧缩并恢复弹性，适合轻、中度松弛者。

济南阳光女子医院妇科整形中心微创整形团队多年来不断学习先进整形美容技术，中心拥有国际先进的专业妇科整形无菌手术室，并斥巨资引进韩国先进妇科整形设备及技术，让“女人之花”绚丽绽放。其实阴道紧缩术不仅是只有上面所说的作用，还有
更多的优点，下面请济南阳光女子医院妇科专家来为我们讲述：

阴道紧缩术的几大优势：

1、通过手术的方法使阴道缩窄且恢复弹性，，增进夫妻感情，提高生活质量，从而达到稳定家庭和社会的目的。

2、防止细菌感染，消除异味，排除不良分泌物，对妇女阴道和子宫疾病如子宫颈炎、白带过多症等有防治作用。

3、令女性阴道收缩，提高阴道肌肉弹性，促进女性功能高潮迅速进入状况。使用期间，可保持内外舒爽，预防不洁之性生活感染。

4、促进血液循环增强分泌润滑对改善后松弛或中年以后出现的干燥现象有着良好的效果，重返少女时代不是梦。

5、预防和治疗由于阴道松弛造成的膀胱、直肠膨出、子宫脱垂，纠正尿潴留、便秘等。

6、手术方法简单，创伤小，时间短，术后恢复快，效果显著，尤其适合经阴道分娩的妇女。

7、对性冷淡、性欲减退、性生活不协调、多胎多育、坠胎、老年夫妇性生活障碍等都有显著的意想不到的调节作用和辅助功能。

济南阳光女子医院实行“一医一患一诊室”，具备隐私性，咨询师在僻静的环境下谈话，言谈、举止、态度温和亲切，可以在济南阳光女子医院妇科整形中心得到放心、贴心、舒心的手术及关爱。

阴道紧缩手术是指可以使阴道的弹性改善，松紧度合适，裂伤的会阴和松弛的阴道修复后如未产前状态，外观较术前更加完美的手术。手术方法就是在阴道口后方距皮肤粘膜交界处约0.3cm皮肤侧做切口，在阴道后壁粘膜下游离，并将阴道后壁的筋膜肌肉左右相对缝合，以加强阴道的张力，使松弛的阴道恢复窄缩，达到形态及功能上的修复。

阴道紧缩术前要做什么检查？

第一次就诊时医生要确定阴道是否松驰以及是由何种原因造成的，此时应向医生明确地讲述感到不适的问题和希望通过手术达到的效果，以帮助医生了解你对手术效果的期望并确定这些期望是否能达到。

阴道紧缩术前要做哪些准备？

术前3天应每天用0.1%新洁尔灭液清洗外阴，保持阴道干燥清洁，并停止性生活。如果有吸烟习惯，术前应停止吸烟；不要服用阿司匹林等会引起出血量增加的药物；如果患有阴道炎或外阴感染，则需要治疗后经医生认可再行手术。一般在月经过后7~10天安排手术。
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该手术可使阴道弹性增强，松紧度变得合适，裂伤的会阴修复后恢复到紧缩状态。术后不仅外观满意，解除了患者心理和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。数百例临床病例临床观察结果表明，手术后病人反应良好，性生活质量提高。

什么是阴道松弛？

阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮肤，呈现下垂的现象。一般说來，造成阴道壁松弛的原因主要是先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。

导致女性阴道松弛的三大原因

原因一、随着年龄的增长，性的雌激素水平下降，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持结构发生退性形变，肌肉的张力下降，筋膜变薄，同时阴道粘膜出现萎缩，就更加重了阴道的松弛。

原因二、身体长期有慢性疾病、体质比较弱、消瘦的一些人，他们的肌肉、筋膜、韧带等结构也比较松弛，也更加重了阴道松弛。

原因三、是妊娠和分娩，分娩的时候由于胎头进入骨盆，压迫了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持结构，以及支持子宫各个韧带也受到了非常大的牵拉，特别是在产程进展缓慢、不顺利的情况下，由于胎头长时间的压迫，加上产钳或者胎头吸引器的助产等等，往往造成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相关支持的韧带变得松弛。

保留性福预防是关键

济南阳光女子医院专家为大家介绍几种能有效预防女性阴道松弛的妙招

一、开关“水龙头”法

当排尿到一半后忍住，过几秒钟后，再继续排尿。反复锻炼，可达到紧缩阴道的效果。

二、腰臀肌肉运动法

仰卧在垫上或床上，以头和双脚为支点，抬高臀部，同时收缩耻骨、尾骨肌肉，放下臀部，同时放松耻骨、尾骨肌肉。每天反复数次练习即可。

三、被动锻炼

被动锻炼需要在盆底康复仪器帮助下进行，由专科医师根据产妇情况评估后，制订个性化方案，通过放置在阴道内的探头进行盆底康复锻炼。产妇学会正确收缩阴道周围肌肉方法后，每次锻炼20分钟，每周2次。经过12～15次锻炼后就会有良好效果。

四、收肛法

全身放松后，随着深呼吸的步调进行。当深吸气时，收缩肛门周围的肌肉(就像忍大小便时肌肉收缩的情况)，然后屏住呼吸，约10秒钟后，慢慢地呼气，同时也逐渐放松肛周肌肉，如此反复。每天2次，每次约10分钟即可。经常锻炼后，阴道周围的肌肉会变得更为紧实、有力。

起了床到餐桌上，为了他的健康，我每天变换不同花样的早餐，晴朗的天可能是培根蛋加上烤土司；有些下雨的话，或许来点小米粥搭酱瓜咸蛋；要是阴天，不如就吃些外头的烧饼油条和豆浆。招式用到我变不出新把戏，可是我乐此不疲。

除了当一个贤慧的妻子，我亦毫不掩饰对他的热情，“我爱你”是每天恭送他出门上班一定说的话，每天晚上我都会穿上性感迷人的睡衣，让他在我的花红柳绿中欲火焚身无法自拔。婚后2年，我们有了自己的宝宝，双方的精力全都转移到这个带给我们的神奇的小生命身上，性爱的激情偶尔为之时，也会被从下体传来的“扑扑”声打断了兴致。他有时会笑我说变成了黄脸婆咯，哪里都松松垮垮的，我知道，他不仅指的是我为了宝宝不修边幅的仪态，还有对他最钟爱性事的无奈。

时间如白驹过隙，婚后6年，宝宝4岁，我们的婚姻出现危机。我已经快忘了被他拥抱迎接朝阳的感觉。盥洗室里的漱口杯，在几年前被打破一只后，再也找不到一模样的，而另一只因为掉到马桶里，所以也换了新的；四年内，牙刷已换了不知几支，甚至有时我们睡迷糊了，还会用上同一支，什么口气的问题都不需要掩饰了。

我相信还不到痒的时候，可是，到底是什么改变了我和他的互动？我们的夫妻之礼从一个礼拜3次减少到一个礼拜1次，慢慢的变成一个月1次，即使在我意兴阑珊的时候，他也只是完成任务似的做活塞运动，没有爱抚，没有前戏，我们的性爱空洞的只剩下兽欲。

直到那次在我邋遢的抱着宝宝逛超市时，发现了他的“小三”，一个年轻妖娆的女人，他轻揽那个妖精的纤腰，甜蜜的吻着她的耳颊，你侬我侬的进了附近的旅馆，我都要昏倒在地，望着怀里才4岁的宝宝，泪雨滂沱。我不能认输，我还是爱他的，只是生活的平淡、我的懒惰邋遢、没有激情的性事让我本娇丽的脸庞变成了黄脸婆。我要打响婚姻的保卫战。

我向闺蜜们四处讨教如何变美，怎样才能留住他的心，一个从小和我一起长大的女友告诉我，他的老公之前也有外遇，但自从她在济南阳光女子医院做了阴道紧缩术后，抓回了丈夫的心。她告诉我，男人是因性而爱，没有好的性爱生活，是绝对抓不住老公的心的，而且女人有了性爱的滋润才会真的美丽起来。我终于找到了一根救命稻草，决定第二天就去济南阳光女子医院进行咨询。

来到济南阳光女子医院，接待我的是妇科整形专家孔主任，她了解了我的情况后，建议我先做一下妇科检查，看有没有别的妇科疾病，再考虑要不要做阴道紧缩术，在检查的过程中，孔主任为我介绍道：阴道松弛一般在妇女产后容易发生，分娩的时候，由于盆底受到婴儿的头部或医学器械长时间的压迫，造成了肌肉的撕裂，所以会形成阴道松弛。

阴道松驰会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染；阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁，一般生育过的女性易患此病，由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁；最重要的是，男性在过性生活时十分在意紧握感，而女性则更重视容纳感，一旦阴道松弛，这两种感觉都会变差，影响夫妻性生活的质量。

经检查，我的身体状况很健康，可以手术，在手术前，孔主任还贴心地介绍了手术过程，以免我增加压力。该项手术采用的是三层缝合法，特别适合产后和先天性阴道松弛者，术中全程无痛，术后可达到未生育前水平，无需拆线住院，不影响工作。

术后一个月，我经过精心的打扮后终于成功勾引老公得到垂青，老公在“握紧”的状态下横冲直撞，那个夜晚我们一轮又一轮的高潮迭起，一次又一次爱的碰撞，直到天明才昏昏睡去。醒后老公将我搂在怀里，温柔的说：“老婆，我喜欢你现在的状态，你现在怎么变的这么女人味十足？我好像又回到了刚结婚的时候！”我笑而不答，只是依偎在他怀里静静享受这得来不易的爱情。

很快，那个妖精小三出局了。我在这场爱情保卫战中学会了自爱，女人不但要有美丽的外表，更要有“握紧”的魅力！我现在总会对闺蜜们透露这么一个秘密：要想抓住你的男人，去济南阳光女子医院做阴道紧缩术吧！

网上调查发现，有许多网友对阴道松弛的问题十分关注，纷纷表示发现自己的阴道相对松弛了，询问是否有必要做阴道缩紧手术。济南阳光女子医院妇科专家表示，未婚未生育女性做爱过多并不会引起阴道松弛，多数是心理因素在作怪，完全不需要干预。

至于分娩后的女性，若因阴道分娩时新生儿体积过于庞大，引起阴道及盆腔肌肉的损伤，就会导致阴道壁不同程度的松弛。“若产妇在分娩后尽快进行盆底肌康复保健，可以得到有效恢复”。据介绍，产妇可在医生指导下先进行较简单的谓之“阴道体操”的康复治疗，由此可令80%-85%的产后阴道松弛完全康复。另外20%的产妇就需要采用生物电刺激疗法，即首先采用生物电反射仪测量阴道、肛门、盆底肌肉群中哪组肌肉群存在损伤，确定损伤部位后，通过刺激受损肌群达到恢复效果。

若分娩后没有进行相关保健，而阴道松弛的问题会越来越严重，则可能发展为阴道脱垂伴膀胱、直肠脱垂，这将引起一系列后遗症。在出现症状加重之前，可采用阴道壁修补缩紧手术，成功率非常高。即使阴道脱垂伴发膀胱和直肠脱垂，增加了手术难度，也可手术治疗，术后效果好。

据了解，做“紧缩术”的“主力军”是30到40岁的知识女性。但由于现在生活条件好，女性绝经的年龄变晚了，一些50多岁的女性也大胆地“二进宫”，甚至有些还前后接受2次手术。济南阳光女子医院妇科专家介绍说，女性经过自然分娩之后，由于个人的身体状况不同，有一部分女性会出现阴道松弛。特别是一些第二产程比较长，产道撕裂又没有很好地缝合，阴道内形成很多沟壑，由于这些沟壑容易藏细菌，发生炎症，这样的女性接受“阴道紧缩”术，一举两得。

但同时专家也指出，“阴道紧缩术”也有一定的适应群体，并非个个妇女都有必要或是有条件接受这样的手术，而且对手术后的效果也不能要求太高，不能期望恢复到少女时代。专家说有四种情况不适合做“紧缩术”，一是阴道前壁膨出，这是妇科的一种疾病，必须通过妇科手术治疗，通过“紧缩术”不能解决问题；二是有阴道炎症的；三是有严重的宫颈炎的；四是有高血压等疾病的。另外没有生过孩子的、剖宫产的都不主张做“紧缩”术，曾有一名23岁的女性要求做“紧缩”术，理由是与前一个丈夫离婚了，想做一次手术再嫁人；还有的女性是因为夫妻感情不和睦才接受手术。医生认为，虽说阴道紧缩对提高夫妻生活质量能起到一定作用，但是如果完全依靠它来维系夫妻关系却并不可取。另外，对手术后的效果也不能要求过高，因为随着年龄的增长，内分泌变化，阴道组织的弹性受到影响，期望恢复到结婚前的时代是不可能的。

阴道紧缩术

性生活在夫妻生活中占有重要位置，甚至左右家庭幸福。但随着年龄的增长及生儿育女的影响，使女性的性生理功能衰老早于同龄男性。在阴道松弛，子宫脱垂的患者中，已婚产者占总数99.9%，年龄以25-50岁为最多，占妇女总数80%以上，阴道分娩会不同程度损伤盆底组织，引起尿道括约肌、肛提肌的收缩力下降，造成阴道松弛。

由于阴道松弛，缺少弹性，久而久之，部分患者出现阴道或膀胱膨出，进而造成张力性尿困难，反复泌尿系统感染，直肠膨出时导致长年便秘，大便困难，给患者造成极大痛苦。另外，阴道松弛也势必会影响夫妻性生活质量，给夫妻关系造成很大的隐患。

济南阳光女子医院妇科整形中心引进ZR-S-Ⅲ型女性生殖道治疗仪，根据人体生物电原理及人体器官的电生理参数设计制造，是电子技术与仿生技术相结合的高科技医疗产品。它在传统阴道紧缩技术的基础上进行了改善和加强，将传统的妇科医学和现代整形美容技术有机结合，真正帮患者找回了“青春”激情。

ZR-S-Ⅲ型女性生殖道治疗仪

ZR-S-Ⅲ型女性生殖道治疗仪是由远红外波（热疗）、磁场（动磁+静磁）、振动按摩（防人体手指按摩）、数字控制相结合为一体的妇科病治疗仪器

诊疗优势：

l         远红外波+磁场+振动按摩+数字控制等功能强大的软、硬件系统；

l         动磁和静磁结合的旋转磁场，立体作用于病灶；

l         防人体手指振动按摩舒适自然；

l         振动频率、振动幅度全程数字控制、调节；

l         完善的病案管理、存储、分析、打印体系；

l         清晰、便捷的人机操作界面。

适应症：

妇科炎症、阴道松弛、性冷淡

一、手术全攻略

阴道分娩后，造成阴道粘膜、肌肉等软组织松弛，甚至阴道裂伤、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差等，患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，性生活时出现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，会导致心理上的排斥、拒绝或反感，降低夫妻双方的生活质量。阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，术后夫妻生活更加和谐。阴道紧缩术是一个不太复杂的手术，主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。你需要和医师仔细探讨，根据情况为你选择合适的手术方式，来达到手术最佳效果，加强阴道的张力和增加兴奋性。手术时间不长，创伤比较小，但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术。手术前无需做特别准备，时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行，一般在医院门诊手术室就可进行，无需住院。手术后一周要避免剧烈活动，还需要按医生要求应用药物预防感染，术后一月内禁止性生活。

二、紧缩阴道运动

紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用外，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善性功能。对男性而言阴道对阴茎的紧握作用增强，性交时感受更明显，有助于性关系的改善。具体步骤是，首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。当你排尿时，你故意中断尿流，也是这些肌肉在起作用。当你能够确定这些肌肉的存在之后，可以进行如下练习。

在僻静无人时，仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。

另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。当练习持续 6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以。

想象你用阴道吸引某种东西，如一种填塞物或者阴茎，使骨盆底上举，就像在吸引它一样。先想象从阴道入口开始上提，再逐渐沿阴道上升，并支持3秒钟。重复10次为一组，每日3组以上，逐渐增加到25次为一组。也可以用手指插入阴道，检查这一过程的效力。这种练习可以改善尿失禁，改善阴道润滑，增强性高潮的感受。

妇科专家答：很多女性在流产或分娩后，常有种阴道松弛的感觉，使性快感降低，严重者还会在大笑、咳嗽、突然站起来的时候感觉小便难以控制的尴尬表现。

因此，在选择做阴道紧缩手术术前，通常要先进行妇科检查，看自己有没有必要做这个手术，确定没有其他妇科疾病，如有无子宫颈病变，月经是否正常，有无皮肤病，全身情况是否健康等。

手术一般在月经过后的7-10天进行，这个手术比较简单，只需要在局部麻醉下就可以完成，但一般要选择正规的大医院做手术，以免出现意外。术后2个月就可以恢复正常性生活了。

但没有生育过的女性并不提倡这个手术，因为阴道松弛的情况还没到非做手术不可的地步，另外。阴道的疤痕组织会给日后的分娩带来障碍和不良影响。所以这里给这位烦恼的女孩提供一种简便的方法，让你恢复阴道的弹性。

1，卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。

2，站式锻炼：双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到疗效了。

3，顺便提醒一下，感情需要精心地培养和巩固，而不是依靠性来维持，如果为了取悦对方而选择这样的手术大可不必。要不要“紧”，你自己说了算。

小阴唇肥大可以是先天性的，也可以是后天性的。后天性的小阴唇肥大多数由于局部的长期慢性刺激或持续磨擦所致，如女性阴道炎，外阴炎，或一些长期从事骑自行车或摩托车工作者也可以因长期磨擦和挤压局部而导致小阴唇肥大。

肥大的小阴唇不仅在外形上不美观，并使部分患者产生心理障碍，而且给患者生活带来褚多不便。如肥大的小阴唇在运动、行走、骑车或久坐时由于局部受挤压和磨擦而感到不适。或在月经期由于卫生巾磨擦而疼痛，部分患者在性交时出现阻挡或疼痛不适，一些患者可出现局部溃疡而痛苦不堪。因此，小阴唇肥大影响正常生活时应手术治疗。

正常女性的小阴唇呈对称分布，其曲线自然美观，内面呈粉红色。接受小阴唇整形术的女性多见于20岁左右的单身女性，主要原因有三种：小阴唇肥大、左右形状或大小不一、小阴唇色素沉着。小阴唇肥大可以通过整形手术修复，术后新形成的小阴唇色泽恢复自然，大小适度，外形美观，局部不遗留瘢痕，无手术后遗症。

手术整形，应避开月经期及妊娠期。一般在小阴唇外侧做纵向梭形切除。术前需注意清洗外阴部，手术采用局部浸润麻醉，一般于小阴唇外侧面做纵向梭形切口，长约2.5cm，切除皮肤后，将软组织推向内后，严密止血，细丝线缝合切口。如小阴唇显著肥大，则应将部分软组织一并切除，或同时切除内侧部分皮肤，以使宽度达到正常范围。术中采用可吸收性线缝合，无伤痕、不需要来院拆线，当天可洗澡。整个手术过程需20分钟左右。

肥大的小阴唇形态各异，小阴唇肥大可以是对称性的，也可以是非对称性的（两侧大小不一）。可以是先天性的，也可以是后天性的。后天性的小阴唇肥大多数由于局部的长期慢性刺激或持续磨擦所致。

肥大的小阴唇不仅在外形上不美观，并使部分患者产生心理障碍，而且给患者生活带来褚多不便。如肥大的小阴唇在运动、行走、骑车或久坐时由于局部受挤压和磨擦而感到不适。或在月经期由于卫生巾磨擦而疼痛，部分患者在性交时出现阻挡或疼痛不适。

因此，小阴唇肥大影响正常生活时应手术治疗。然而，由于某些原因，大多数患者都羞于找医生看病，认为是见不得人的病而默默忍受痛苦，这是非常错误的想法。目前济南阳光女子医院妇科整形中心开展小阴唇肥大整形术，小阴唇肥大整形术后新形成的小阴唇色泽恢复自然，大小适度，外形美观，局部不遗留瘢痕，无手术后遗症。

女性要警惕阴道松弛

正常阴道直径2.5厘米，长约8厘米，在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴道内壁黏膜上，还有有许多皱襞，性生活时能增加摩擦力，使双方产生快感。阴道松弛症患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，阴道松弛是导致性快感下降甚至消失的一个主要原因。

阴道松弛轻微者，易阴道感染且性生活时较无感觉；中度者容易出现尿频；严重者表现为便秘、大便解不干净等。

再奔放不羁的女性遇到妇科问题，都有难以启齿的时候，特别是对自己最切身的“那个部位”有许多疑惑，却不知从何问起……

阴道松弛与分娩方式

产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大（巨大儿），在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；多次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。

经过自然分娩的女性，因为阴道是胎儿娩出的通道，一般出生的婴儿头部直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米，正常阴道直径为2.5厘米，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。

但非只有自然分娩会导致阴道松弛，在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。因而即使行剖宫产，也会有阴道松弛现象。

肌肉是力量的象征，在女性身体的内部，有那么一些特殊部位，它的锻炼不是指力量的增加，而是改善女人的健康状况，提升女人生活的品质……

阴道如何恢复

阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。而紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。个人的身体情况及分娩过程不同，体质恢复也不尽相同，有很多人因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，应速就医，应当注意的是：如果考虑行阴道紧缩术，做手术后两边有疤痕，弹性受到影响，不利于第二次自然分娩，原则上建议选择剖宫分娩方式。

所以如果考虑继续生育，应慎重选择。

什么样的患者要做阴道紧缩术呢？

手术的风险---

阴道紧缩术的并发症有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等。发生并发症的原因除了跟妈妈的个体差异有关外，还跟医生的技术水平有关，万不得已手术应选择在正规的医院进行。

进行时间：手术时间应避开月经期，最好选择在月经干净后的第一天进行。术前准备工作：手术前无需做特别准备。

术后注意事项：术后一般先留院观察2天，医生为你做好各项消毒工作，以防止伤口感染。回家后，要注意会阴部的清洁；休息1周左右；手术后3个月内避免性生活。

阴道紧缩手术有感染的危险，手术后需要服用抗生素等药物抗感染。一般没什么必要不要去做这种手术。

一般人都会以为阴道松弛是一种自然老化的现象，不予理会；曾有医学研究报告指出，事实上，可能有高达20％至50％的妇女有阴道松弛方面的困饶，但实际求诊率不到5％。医生呼吁女性朋友们要有正确的观念注重自身健康。

阴道松弛导致性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，出现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，使伴侣得不到性满足，降低情侣双方的性生活质量，严重会导致心理上的排斥、拒绝或反感，导致夫妻性生活不和谐，继发情感危机。

专家解析：阴道松弛是产后女性普遍存在的症状。多见于产伤、多次分娩或阴道肿瘤术后，是一种阴道周围组织的损伤。它不仅影响夫妻间性交时双方的性快感，还可诱发溢尿、排尿不畅，并在过度劳累后出现子宫轻度脱垂所呈现的肛门坠胀和腰酸背痛。凡因经阴道分娩后、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑阴道紧缩术。阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，但它不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。

挽救阴道松弛　拯救夫妻“性爱危机”

阴道缩紧术是一个不太复杂的手术，但是由于每个个体要求不同，阴道紧缩术的方法也不完全相同。主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后直接缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。

术前，你需要和整形医师仔细探讨，根据情况为你选择合适的手术方式，来达到手术最佳效果，手术主要目的就是加强阴道的张力和增加兴奋性。手术前无需做特别准备，时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行，手术时间不长，创伤比较小，但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术。一般在医院门诊手术室既可进行，应用局部麻醉，没有明显痛苦，手术结束后，一般无需住院，可自行回居住地休息，必要时也可住院观察几天。手术后要避免剧烈活动，还需要按医生要求应用药物预防感染，术后一月内禁止性生活。

实施的阴道缩紧术就是为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。通过手术使阴道弹性增强，裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。术后不仅外观满意，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。手术后病人反应良好，性生活质量提高。

回顾真实案例：

口述：阴道紧缩后，老公对我疼爱有加

我才30岁，生完宝宝后，几乎“性残废”了，性趣全无，根本就没那欲望，听说女人阴道松弛和男性阳痿一样的“可怕”，这话一点也不假，老公是那方面欲望特别强的人，可我那里松得却像开裆裤一样，他对我的感觉逐渐淡化，性生活有了“危机”……曾经很多次想过去医院做手术，可一直没那个勇气；自从到网上了解到济南阳光女子医院开展的阴道紧缩术介绍后，为了幸福，我接受了。手术两个月后，老公放入的时候相当困难，好像第一次一样，紧紧的，老公惊喜我的变化，对我呵护备至，比恋爱时更宠爱我了。

讲述：中年女人不缩阴，莫怪男人去花心

40多岁的中年女人，阴道早就松了，也没啥快感，性生活一直是尽义务、交功课，可3年前得了阴道炎和宫颈糜烂，一做完爱就腰疼，下腹坠胀，有时老公的JJ插入时，下阴有说不出的难受，碰到里面还流出血来，时间一长，老公的性欲望就在这一次次的不和谐中磨没了，终于有一天，他和小秘睡在了一起……那一刻，我心如刀绞。

为了孩子，我忍住了没闹离婚，想想我也有错。单位一个大姐听我诉苦后，给我推荐说去医院做阴道紧缩术，紧缩过后下面像小姑娘一样“窄”！我抱着死猪不怕开水烫的心情去做了详细的咨询，完全放心后便做了阴道紧缩术，没想到，阴道真的变紧了，老公倍感惊喜，我们仿如回到了恋爱那时候的感觉，棒极了……

阴道紧缩术过后，你会发现通过手术和一个月的休息，你又恢复了以往和谐的性生活，加深了夫妻感情，更让你感到恢复了青春的活力。阴道缩紧术的效果是持久的，阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，但并非任何一个外科医师或妇科医师都能胜任这一工作，有意进行此类整形的女士，要慎重选择整形医生。

凡因经阴道分娩后、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑阴道紧缩术。

阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，但它不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。

阴道紧缩术前医师怎样检查？

第一次就诊时，医生会为你进行妇科检查，确定你是否有阴道松弛，以及是何种原因造成的阴道松弛。你应非常坦述的提出你最感不适的问题，以及你最希望通过手术达到的效果。这将有助于帮助医师了解你的期望，并确定这些期望实际上是否可行。

阴道紧缩术如何施行？

由于个体因素，每个人阴道紧缩术的方法不完全相同。你的整形外科医师会根据情况为你选择合适的手术。

整形外科医师怎样才能重建阴道的张力？

在阴道口后方距皮肤粘膜交界处约0.3cm皮肤侧作切口，在阴道后壁粘膜下游离，并将阴道后壁的筋膜肌肉左右相对缝合，以加强阴道的张力。幸运的是阴道紧缩术的并发症较为少见。每年我院有数以百计的病人成功的做了阴道紧缩术，没有发生问题，对手术的效果满意。

术前我要作什么准备？

如果你吸烟，术前应停止吸烟。阿司匹林和某些抗炎药物会引起出血增加，故术前一段时间应停用这些药物。

阴道缩紧术术前有以下注意事项：

1、术前需排除患有子宫脱垂、阴道炎及阴道肿瘤以及其它传染性疾病;

2、避开月经期，手术最佳时间为月经完全干净3天后;

3、术前常规进行阴道冲洗3天，并进行肠道准备。

阴道缩紧术术后注意事项：

1、手术结束后阴道内用碘仿纱条填塞，松紧度以不影响血运为度;

2、术后注意外阴卫生，保持大便通畅，静滴抗菌素3天;

3、卧床休息7天，每天以碘伏清洗切口，7天后拆线;

4、2个月内禁止性生活。

阴道缩紧术手术特点：

通过数百例阴道缩紧术临床观察，术后效果满意，该手术的特点是损伤小，无痛苦，无明显疤痕，与以往阴道缩紧术的区别是，不用备皮，不拆线，不插导尿管，术后即可离床活动，不影响工作，恢复快。

正常阴道直径2.5cm，长约8 cm，在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力。在阴道内壁黏膜上，有许多皱襞。阴道松弛症患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，直间影响性生活谐调。既往，由于封建传统观念，对此常讳疾忌医。随着人民生活水平以及文明程度的提高，越来越多的家庭更加重视夫妻生活的质量，到医院来矫正阴道松弛症的妇女日益增多。

对于此病的治疗，济南阳光女子医院的专家在门诊手术室即可作阴道紧缩术。手术可在局麻下实行，大约半个小时即可完成，手术后要保持局部清洁，1周内避免剧烈活动，1个月内避免性生活；如患者条件许可，住院手术则更安全可靠，手术选择在月经过后的20天内进行。手术方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后直接缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。无论何种方法都因应由有经验的医师施行，因为若手术技巧不熟练，常会伤及周围组织，引起出血及瘘道等并发症，应予充分注意。

　　实在难以启齿，尽管我和丈夫都还不过30多岁，但性生活的质量却每况愈下，有点感觉像是“老夫老妻”了。有几次，丈夫有意无意地说起我“那儿”怎么松多了，这令我非常沮丧，本来自打有了女儿，我就觉得自己身体的内部结构发生了变化，丈夫这么一说，更令我有点“自渐形秽”，阴道松弛——这个让人难以说出口的隐私就这样困扰着我。与外在的随岁月流逝的容颜相比，这个来自身体内部的难言隐痛让我更觉得痛苦。

　　因为丈夫和我似乎都没那么尽“性”了，我获得高潮的次数几乎可以以零来计算。孩子2岁了，我又上了避孕环，按说完全没有后顾之忧了。但令我困扰的是，做爱的时候，老听到下面传出“噗嗤噗嗤”的声音，像是摩擦湿润玻璃面的声音，让人尴尬得不行。

　　每当深夜，丈夫那只伸进被窝的手，显然在传递肌肤的渴求。只要我稍微动一下身子，必被认同为响应，但激烈的思想斗争后，我屏住呼吸，一动不动，佯装熟睡状，直至丈夫那只手知趣地缩了回去。不是因为我早已“性”趣不再，是因为我怕再听到那让人尴尬的声音和看到丈夫的沮丧。想起了我和丈夫的第一次。曾经还因为阴道太紧，而遭受了剧烈的疼痛，而今天，却竟然因为它太松而发了愁。

　　我装作若无其事的样子，敷衍着，心里却难过得要命。女人常常担心自己在丈夫面前失去魅力，从而失去爱。我心里真的没数。孩子和责任可以约束他，亲情和爱情可以打动他，不和谐的性能维系他多久呢？也许时间久了，我会看到丈夫一张冷漠的脸；也许过不了多久，丈夫会给我一张离婚申请书。一切都可能发生，因为好多因为性不和谐而离婚的故事就在我周围发生着......

　　专家点评：

　　阴道松弛是产后女性普遍存在的症状。多见于产伤、多次分娩或阴道肿瘤术后，是一种阴道周围组织的损伤。它不仅影响夫妻间性交时双方的性快感，还可诱发溢尿、排尿不畅，并在过度劳累后出现子宫轻度脱垂所呈现的肛门坠胀和腰酸背痛。

　　阴道松弛主要影响夫妻间的性生活质量。因此，有此疾患的女性，可进行阴道紧缩手术。手术费用一般大中型医院收取2000～3000元。实施手术时可根据阴道松弛的程度，采取相应的方法。目前实行阴道紧缩的方法主要有两种：

　　方法一、可将提肛肌向阴道后中部靠拢收紧缝合即可。当然，按组织层次缝合为好，这是符合生理的方法。

　　方法二、应用肛门扩约肌，经阴道粘膜切开，显露肛门扩约肌，将变薄或撕裂的扩约肌折叠、紧缩缝合，再逐层予以缝合，并去除多余的部分阴道粘膜即可。

　　手术后要休息一星期，并注意会阴部的清洁，1个月内避免性生活。

　　做阴道紧缩术，“三思”而后行：

　　丈夫是否同意？

　　今后是否还要生育呢？因为开刀时间最好选择在已决定不再生育后，不然以后的生产可能就要剖腹产。

　　准备前往做手术的医院是否是正规大医院？千万不要贪图便宜，在一些不正规的地方做手术。

　　分娩后的女性由于阴道壁弹性下降、阴道松弛、收缩功能减弱，对男性性刺激减弱，这个时候，女方往往容易陷入自责之种。这是因为受传统观念的影响，女性在性事中一直将自己作为“奉献者”，因此一旦出现性生活不和谐，就会将责任自揽，同时担心自己性魅力下降，不能讨得丈夫“欢心”。

　　心理学家和性治疗专家均指出，人们往往忽视了性其实是一种“关系”，是两个人的事，所以尽管一些药物和手术在某些方面是有效的，但却不一定能产生令人满意的性关系，而只有通过夫妇之间的良好沟通和配合，才能携手解决好性问题。

　　给你的建议：

　　开诚布公：性之间的事一定要与丈夫开诚布公，许多遇到这类问题的夫妇都在沉默中忍受煎熬，而这只能使问题恶化。许多时候，也许只是自己非常在意这件事，而丈夫却并没有在意。就像有些女性一样，老是担心自己的身材不好而拒绝过性生活，调查结果却显示，男人在性生活中其实更在乎自己的心情和身体上的感受，而不是环境或性伴侣的表现这一类客观因素。

　　不要总往坏处想：他是不是不再爱我了？性虽然是影响夫妻感情的一个最重要的因素，但事实上，对于中年夫妻来说，爱情更多时候是一种血浓于水的亲情，而非单纯由性而生的感情。

　　私处整形，你想试试吗？

　　 针对松弛的原因，所有的缩紧手术都是围绕缩紧肌肉来进行的。传统的手术要于阴道后壁切除菱形的阴道黏膜和会阴部皮肤，再将肌肉拉拢缝合。手术创伤较大，术后伤口护理比较麻烦，需将阴道填塞，留置导尿等。且伤口垂直于肌肉的张力线上，一旦感染，很容易裂开。操作不慎，还容易伤及直肠，形成阴道直肠瘘。

　　而我们设计的术式，仅在阴道口做2-3公分切口，通过这个小切口，把围绕阴道的肌肉缩紧。而不需去除阴道黏膜及会阴部皮肤。术后伤口同张力线平行，伤口不容易裂开，也不需填塞阴道，比较好护理。

　　二、优点：

　　1、切口小，伤口没有张力，术后瘢痕非常小且隐蔽。

　　2、创伤小、恢复快，并发症少，安全性高。

　　3、术后容易护理，非常适合中度以下阴道松弛的矫正

　  阴道松驰时，由于阴道宽松，使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意。我们已经讨论过，女性要充分满足其接触的欲望后才有可能达到性高潮的体验。所以，当女性出现阴道松驰时，性生活快感下降甚至消失也就容易出现了。

　  女性的产后恢复性锻练就尤为重要。即使是剖腹产的女性，由于临产时盆腔的肌肉、韧带也是充分伸延、为婴儿出生做好产道准备的。所以，女性应该在产后尽早进行恢复性锻练，而且应该特别注重盆腔肌肉的运动。我国传统的“坐月子”的习惯对日后女性的生活是不利的。

　  那么，产后女性，或者已经出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不yao 而愈了。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。

　  顺便说一下，我国古代的“小脚”女子、以“水蛇步”或者说是“梦露”、“猫步”步态行走的女性，由于她们在行走时是需要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的，使得她们的肌肉经常得到锻练，她们往往容易在性生活中得到满意的体验。

　  而一些阴道松驰严重、甚至有阴道壁膨出的女性，就应该到医院作阴道修补术了。这种手术真的只是小手术，为了你的幸福，不要害怕去面对医生。

    一部分人是分娩造成的子宫的脱垂，二度以上脱垂就不适合做单纯的阴道的紧缩术了，但是长期的便密，是一种病理性需要做紧缩术了。

    还有有一些中青年女性对性生活质量要求很高的，夫妻双方分娩以后的阴道能够恢复到分娩前的状态，使夫妻生活更和谐一些，这两种情况都适合做阴道紧缩术的。

     你肯定要问是不是所有这两种人都适合做阴道紧缩术呢？

    因此，在选择做阴道紧缩手术术前，通常要先进行妇科检查，看自己有没有必要做这个手术，确定没有其他妇科疾病，如有无子宫颈病变，月经是否正常，有无皮肤病，全身情况是否健康等。

    手术一般在月经过后的7-10天进行，这个手术比较简单，只需要在局部麻醉下就可以完成，但一般要选择正规的大医院做手术，以免出现意外。术后2个月就可以恢复正常性生活了。

    但没有生育过的女性并不提倡这个手术，因为阴道松弛的情况还没到非做手术不可的地步，另外。阴道的疤痕组织会给日后的分娩带来障碍和不良影响。所以这里给这位烦恼的女孩提供一种简便的方法，让你恢复阴道的弹性。

    1.卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。

    2.站式锻炼：双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到疗效了。

编辑：西西

    阴道紧缩术旨在提高女性性生活质量。经阴道分娩受伤的妇女、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差，或先天性原因造成的阴道括约肌松弛的女性都很适合。但是，有四种情况不适合做“阴道紧缩”：

    一是阴道前壁膨出的女性(这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗)；二是有阴道炎症的女性；三是严重宫颈炎患者；四是有高血压等手术不适应症的女性。另外，没有生过孩子的女性、剖宫产的女性，都不主张做“紧缩”术。

    阴道紧缩术只是一种美化手术，它能弥补生理上的一些问题，如果女性本身对性生活缺乏自信，那就属于心理问题，阴道紧缩不可能达到此类女性的要求。毕竟，随着年龄增长和内分泌变化，阴道组织的弹性会受到影响，期望恢复到结婚前的状态是不可能的。

    任何手术都会有风险，阴道紧缩手术最担心的是感染问题。一般手术前三天和术后两周不能同房，并需卧床12—24小时，口服抗生素防感染。术后应在医生指导下用药物进行局部清洁，如用1/5000的高锰酸钾溶液坐浴，每天两次，共7—10天。此外，不能服用阿司匹林，更不要吸烟。

　　术前注意事项：

　　１、术前需排除患有子宫脱垂、阴道炎及阴道肿瘤以及其它传染性疾病；

　　２、避开月经期，手术最佳时间为月经完全干净3天后；

　　３、术前常规进行阴道冲洗3天，并进行肠道准备。

　　术后注意事项：

　　１、手术结束后阴道内用碘仿纱条填塞，松紧度以不影响血运为度；
　　２、术后注意外阴卫生，保持大便通畅，静滴抗菌素3天；
　　３、卧床休息7天，每天以碘伏清洗切口，7天后拆线；
　　４、2个月内禁止性生活。

　　手术特点：

　　通过数百例阴道缩紧术临床观察，术后效果满意，该手术的特点是损伤小，无痛苦，无明显疤痕，与以往阴道缩紧术的区别是，不用备皮，不拆线，不插导尿管，术后即可离床活动，不影响工作，恢复快。
　　适应人群：

　　阴道缩紧术主要适用于：①因阴道松驰影响夫妻性生活质量者；②产后长年便秘，或张力性尿失禁；③陈旧性阴道裂伤伴阴道松驰者。

　　术前注意事项：

　　１、术前需排除患有子宫脱垂、阴道炎及阴道肿瘤以及其它传染性疾病；

　　２、避开月经期，手术最佳时间为月经完全干净3天后；

　　３、术前常规进行阴道冲洗3天，并进行肠道准备。

　　术后注意事项：

　　１、手术结束后阴道内用碘仿纱条填塞，松紧度以不影响血运为度；
　　２、术后注意外阴卫生，保持大便通畅，静滴抗菌素3天；
　　３、卧床休息7天，每天以碘伏清洗切口，7天后拆线；
　　４、2个月内禁止性生活。

　　手术特点：

　　通过数百例阴道缩紧术临床观察，术后效果满意，该手术的特点是损伤小，无痛苦，无明显疤痕，与以往阴道缩紧术的区别是，不用备皮，不拆线，不插导尿管，术后即可离床活动，不影响工作，恢复快。

      什么人适合做阴道紧缩术？

凡因经阴道分娩后、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑阴道紧缩术

阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，但它不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。

阴道紧缩术前医师怎样检查？

      第一次就诊时，医生会为你进行妇科检查，确定你是否有阴道松弛，以及是何种原因造成的阴道松弛。你应非常坦述的提出你最感不适的
问题，以及你最希望通过手术达到的效果。这将有助于帮助医师了解你的期望，并确定这些期望实际上是否可行。

阴道紧缩术如何施行？

      由于个体因素，每个人阴道紧缩术的方法不完全相同。你的整形外科医师会根据情况为你选择合适的手术。
维持女性阴道弹性与松紧度的主要组织为盆底的肌肉与筋膜，阴道分娩会不同程度的损伤盆底组织，同时，随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使筋膜等支持结构发生退行性变，肌肉张力下降，粘膜萎缩，使阴道变得更加松弛，缺少弹性，久而久之，部分女性出现尿道或膀胱膨出，导致张力性尿失禁（打喷嚏或者蹦跳时憋不住尿），排尿困难或反复泌尿系感染，或因直肠膨出而导致便秘。 部分阴道松弛病人在性生活时对刺激的反应迟钝或不反应，很难达到性高潮，日久导致性冷淡，影响夫妻生活质量甚至导致夫妻感情破裂阴道缩紧术就是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。术后不仅外观满意，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。大量病例临床观察结果表明，手术后病人反应良好，性生活质量提高，因阴道松弛导致的膀胱、直肠症状消失，无任何后遗症。

　　【自我锻炼要诀】

　　1.刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作；特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。

　　2.体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。

　　3.试着将两个手指伸进阴道内约5公分，看看收缩骨盆底肌时，阴道内的手指是否感觉有压迫感。

　　4.每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。

　　当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，阴道的敏感度也会有所增进，男女双方在性生活上当然也能有更“性“福的体会啰。

小阴唇整形术：女性的小阴唇形态多样，长约4-5厘米，宽约0.5-1.0厘米，曲线自然美观。有一些女性的小阴唇过度肥大，除外观卷曲丑陋，缺乏美感外，还可造成一些局部的不适感觉，如影响排尿、走路或骑自行车时时肥大的小阴唇与内裤磨擦造成阴部疼痛，性交时被带入阴道内造成不便或疼痛等。此外，小阴唇粘连、畸形或明显不对称等都需进行外科整形。小阴唇整形术一般只需在局部麻醉下切除过大的部分小阴唇组织，使切口线位于小阴唇外侧缝合即可。对于基底肥厚的病例，也可采用单蒂粘膜瓣法来修复。目前还有利用药物或纹刺进行阴唇漂红的技术。

阴道松弛矫正术：妇女因生育、长期性生活及外伤（产伤及手术）等均会造成阴道肌力减弱、韧带松弛、粘膜皱襞减少，使阴道过于松弛。在性交和运动时，阴道的握持力减弱，空气出入阴道会发出异常声响，导致性快感降低，严重影响性生活的和谐。手术一般在局麻下进行。对于阴道口有产伤疤痕或阴道特别松弛的女性，可直接去除阴道后壁的部分粘膜，缩紧环绕阴道的肌肉达到紧缩目的。而年轻或阴道口完整的妇女，可采用不损伤阴道粘膜的紧缩术，不去除阴道粘膜，直接缩紧阴道的肌肉。

阴道口狭窄或闭锁整形术：产伤或外伤后的瘢痕挛缩可造成阴道口狭窄，导致性交困难或经血排出不畅。轻者只需应用模具扩张。对较严重的挛缩，可采用“Z”成形术、阴道口纵切横缝法或小阴唇皮瓣转移等方法来扩大阴道口。术后也需使用模具3-6个月。更严重者需行阴道再造术。先天性阴道口闭锁，是因生殖道处女膜褶发育旺盛，使阴道口不能与前庭贯通而呈闭锁状态的情况，可出现青春期女子月经不来潮，并有周期性下腹痛，下腹正中可触及包块等症状，可采用阴道开口术矫正。  

阴蒂整形术：正常女性阴蒂仅有部分被包皮所覆盖，阴蒂头外露6-8毫米，富含神经末梢，当受到刺激时，可勃起并感受刺激而引起兴奋，与女性的性反应能力有着密切关系。在某些异常情况下，如阴蒂发生粘连，并被包皮遮盖时，不能勃起，便不能被刺激而引起兴奋，也就不容易出现性高潮。许多人认为阴蒂粘连是导致女性性冷漠的一个重要原因。阴蒂粘连矫正术是在局部麻醉下，切除包在阴蒂外多余的包皮，松解阴蒂与包皮或小阴唇的粘连，使阴蒂头充分显露。女性阴蒂肥大，类似男性的小阴茎，外形很不雅观。可行阴蒂切除术或阴蒂阴唇成形术，前者由于阴蒂的神经、血管及大部分海绵体均已切除，术后对性刺激反应敏感度明显降低，会影响性快感。后者不仅可形成正常形态的阴蒂，而且保留了阴蒂头，对性的敏感度影响较小，术后效果较为满意。

处女膜整形术：主要包括处女膜修补及处女膜伞的整复手术。尽管处女膜修补手术近年来颇受微词并有许多反对，但中国几千年封建思想的影响，处女情结在人们心里已根深蒂固。各种原因造成的处女膜破裂可能会给女性造成严重的心理创伤，处女膜修补术可在一定程度上恢复女性的自信和尊严。手术修剪处女膜裂边缘后，可采用直接缝合、瓦合式缝合或阴道粘膜瓣修补处女膜。处女膜伞常见于经过分娩的中年妇女，因分娩后阴道比较松弛，处女膜残留较多，形成不规则的“伞”状。常可成为尿道口的障碍，影响排尿，也影响性生活的进行。手术在局麻下，将过多的处女膜修剪成形即可。

因部位的特殊性，会阴部的伤口容易被大小便污染，同时阴道的潮湿环境，也利于细菌的繁殖，因此性器官整形术后的护理格外重要。术后除应注意保持外阴部清洁干燥外，每天可用1：5000高锰酸钾液清洗外阴部，局部涂抗生素软膏，口服抗生素等。

济南阳光女子医院，祝您健康幸福！

    手术前，医生会为你进行妇科检查，确定你是否有阴道松弛，以及是何种原因造成的阴道松弛。你应非常坦述的提出你最感不适的问题，以及你最希望通过手术达到的效果。这将有助于帮助医师了解你的期望，并确定这些期望实际上是否可行。

    许多妇女因为各种原因引起阴道括约肌功能减弱，粘膜皱壁变少变浅，性交和运动时，空气出入阴道失去控制，发出异常声响，影响正常活动及性生活和谐，阴道紧缩能帮助你恢复正常的性生活。