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女性预防盆腔炎的几大方法

来源:济南阳光女子医院 本文已为位患者解决了问题

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  女性预防盆腔炎的几大方法?盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症,主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。那么在我们的日常生活中,女性预防盆腔炎的发生都是有哪些方法呢?

妇科炎症

  女性预防盆腔炎的几大方法?

  1、注意经期保健

  要注意经期保健,如勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。因为经期过度劳累的话,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。

  2、注意饮食清淡

  平日饮食应以清淡为主。多吃有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

  3、保持个人卫生

  保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内部,也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。

  4、定期做妇科检查

  尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。

  5、经常适当运动

  参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。

  6、坚持使用避孕套

  据调查数据显示,坚持使用避孕套的女性,盆腔炎的发生率明显低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系比较复杂的女性而言是极为有效的方法。因此,避孕套不仅是避孕的好方式,也是帮助女性预防盆腔炎的一种好方法。

女子医院

  以上就是“女性预防盆腔炎的几大方法?”的详细介绍了,女性朋友们如有不懂的地方或是其他问题,可拨打我们的免费咨询热线0531-86900066或网上咨询进行详细了解,我们将竭诚为您服务。

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