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长时间面对电脑的你 该如何保持良好肌肤?

文章来源:济南阳光女子医院 发布时间:2015/8/28 [字体: ]【关闭】 点击次数:14

核心提示: 上班族MM最烦恼的莫过于怎么才能在正常工作或者生活中面对电脑时还能保持良好肌肤?长时间坐在电脑前,下肢变胖,皮肤变差……怎么可以!

今日已是网络的世界,上网的女性网民越来越多,时间也越来越长。据报道,在美国,妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而,在你快乐地与网络亲密接触的过程中,你可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害?

 

 

青春亮丽的容颜就象雨后的桃花,显出娇嫩的光泽, 然而上网女孩由于用眼过度,电磁波辐射以及疲劳所带来的美丽伤害,正在褪去青春的光泽……

 

当上网已经成为人们的一种生活状态的时候,你怎样优雅地与电脑“两两相望”便成为一个有关美容的现代话题。电磁波的辐射众所周知,但是,电脑辐射最强的部位是显示器的背面,其次是左右两侧。因此,“直面屏幕”才是最安全的保护措施。

 

1、 面部防护

 

上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。一女性网民说:“我原本肤质很好,白白嫩嫩,也没什么斑点。最近上网时间较长,有时候连上7——9小时。这几天觉得皮肤干燥,脱皮,而且颜色偏黄。”对于既不想放弃上网,又想保持皮肤亮丽的女性网民来说,这已经成为一个突出问题。

 

屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。

 

2、 彻底洁肤

 

上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。这对上网的女性而言真可谓点滴功夫,收获多多。

 

3、养护明眸

 

如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉菜也不错。其方法:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。

 

4、增加营养

 

对经常上网的人,增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力。巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。

温馨提示: 妇科病专业性比较强,建议女性朋友们在医生的指导下用药,如需帮助,您可以点击《点我免费咨询》,与权威专家在线交流。 免费咨询热线:0531-86900066

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王宝芹 副主任医师 副教授

  山东省女性健康研究会会员,在省市级医疗单位从事妇产科临床工作近20年,具有扎实的理论基础和丰富的临床工作经验。参与编著《妊娠期合并症》一书,并在著名医学杂志上发表过多篇学术论文,获得夏恩兰教授、卞度宏教授等国内妇科专家的高度认可和赞同。擅长子宫肌瘤、宫颈糜烂、盆腔炎、附件炎、宫颈炎、月经不调、闭经、功血、痛经、子宫内膜异位等疾病的临床诊治。

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