乳房有压痛

　　感觉经期前的乳房肿痛也许仅仅是经期综合征的表现，但如果平时抚摸或拥抱时，你的乳房部位有压痛，用手掌轻按痛点可发现小硬块，应警惕乳腺增生或肿瘤，请及时去医院检查。

　　下腹部突然隆起

　　最近仰卧时，你的腹部隆起，用手掌触摸时有坚实感，甚至有时能够摸到肿块类的东西，应警惕有患卵巢肿瘤的可能。

　　永远的痛经

　　经期轻微的腹痛是正常的，但长期每月剧烈地疼痛不应忽视，子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈息肉或盆腔炎症都会引起经痛和加剧痛经，还是去医院检查清楚，然后对症下药。

　　时常尿频、尿急、尿痛

　　这是急性泌尿系统的常见症状。如果在性生活后出现这些状况，并伴有白带增多或有异昧的现象，可能是霉菌性阴道炎或淋病引起的。

　　手脚冷的烦恼

　　你可能经常会感到四肢及腰部冰冷，有时这种症状与气温无关，除了必要的保暖和饮食调理以外，你也要警惕你的自律神经或内分泌系统出现了异常。通常伴随着胃冷，你可能会有痛经。且常伴情绪低沉、睡眠不佳或面部色素沉着等反应。

　　背部经常性疼痛

　　长期伏案工作的人有时会感到背部疼痛，不要仅仅把它当作肌肉劳损或痉挛，骨质疏松也会引起背痛。有些子宫内膜组织异位，也会引起背痛。

随着糖尿病yao物“文迪雅”引发不良反应等事件的出现，糖尿病安全用yao问题引起国内专家高度关注。日前，中国健康教育协会、中华医学会糖尿病学会与拜耳医yao保健有限公司共同发起“糖尿病安全用yao世纪行活动”，呼吁全社会提高糖尿病安全用yao意识。

据中国健康教育协会常务副会长刘克玲介绍，我国糖尿病患病率居世界第二，每天新增患者在3000人以上。作为一种慢性疾病，糖尿病患者往往需要长期甚至终生服yao，其安全用yao问题十分重要。但是，目前糖尿病患者及高危人群中仍然存在着对糖尿病认识不足，安全用yao意识淡薄的现象，如自行加大服yao剂量，频繁更换yao物等。

目前，引发yao物不良反应的常见原因有两个：用yao过量和过敏反应。调查显示，糖尿病用yao往往容易出现问题。比如，糖尿病患者服用胰岛素不当出现低血糖昏厥，有些降糖yao会对心脏产生不良反应等。最近，《新英格兰医学杂志》研究报告称，糖尿病yao物“文迪雅”具有潜在的安全性问题，可引发心肌梗塞及因心血管原因死亡。

中华医学会糖尿病分会主任委员杨文英指出，糖尿病是中老年高发病，而中老年人又是心血管疾病的高发人群，同时患有糖尿病和心血管疾病的患者很常见。这一情况使得服用糖尿病yao物和心血管yao物的过程中，更要关注使用yao品的效果和安全性，保证临床治疗的效果。

“糖尿病安全用yao世纪行活动”将利用一年时间，在全国60余个城市举办糖尿病患者安全用yao知识大赛，面向一万名医生普及安全用yao常规，在1000家医院开展以安全用yao为主题的健康教育安心课堂，以帮助糖尿病患者了解降糖yao物的选择、正确使用、联合应用、不良反应防治、配伍禁忌、恰当的服yao时间和剂量等。

然而，这个众所周知的现象究竟是怎么一回事？研究者们能否有一个科学合理的解释呢？

据北京林业大学心理咨询中心咨询师蔡晨瑞介绍，从心理学角度讲，暗示是指以言语或非言语的，简单的或复杂的方式，含蓄地、间接地、也可能是直接地对别人的心理和行为产生影响。当暗示发生时，虽然我们只能看到生理或化学反应，但首先是人的心理反应或精神性反应，然后基于这个反应才引起生理的反应。

中科院心理咨询治疗中心咨询师丁新华解释说，心理暗示是指人接受外界或他人或自身的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应反应的一种心理现象。

暗示在本质上，是人的情感和观念，会不同程度地受到别人下意识的影响。人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。其心理机制是外界影响不知不觉中深入到个体的内心，在潜意识层面形成一种心理倾向，可转化为心理能量支配个人的行为或心理。

至于心理暗示功能究竟有多强大，北京师范大学心理学院的刘翔平认为，这个力量到底有多大，目前还没有具体的科学数据，不能断论心理暗示能够战胜身体疾病，身体疾病还是要从生理角度靠吃yao打针治疗。而且，暗示既然是潜意识的，就不易成为科学研究的对象，所以夸大的说法就很易流行。“我认为暗示有一定的力量，但并不足以大到治病，尤其是治百病。”刘翔平说。

具体到每个人，心理暗示功能的强弱也并不相同。华夏心理网心理咨询师曹芬元指出，曾有调查统计显示，女性比男性易受暗示；抑郁、内向的人比自信、成熟、开朗的人更易受暗示；一些性格开朗的人，本能会把事情往好的方面想，于是身体也就更健康。

丁新华也认为，暗示功能的潜力不可估量，但具体效能要和个人特点相结合，不可一概而论。很多绝症有时候可以通过心理调节来治愈，但并非适用于所有的病人，还受其他因素的制约，比如求生的信念是否足够强，足够坚定等。

暗示是一把双刃剑，作用可以是积极的也可以是消极的。积极的暗示可帮助被暗示者稳定情绪、树立自信心，战胜困难和挫折，消极的暗示却能对被暗示者造成不良的影响。当人们了解到心理暗示的功能后，就应该相信心理暗示在很大程度上是可以自我调控的。大家应该多给自己一些积极的暗示，避免消极的暗示。最简单的就是每天对着镜子向自己微笑，发自内心地肯定自己的优点。

美国科学家使用同位素示踪法和生物标志化合物使许多婴儿和少年中存在的遗传性新陈代谢失调更易被检测出，比目前的检测方法效率提高100倍以上。该成果发表在最新一期的《美国国家科学院院刊》上。

　　目前采用的检测方法是代谢组学，它采用多种光谱学分析手段，多层次、多角度地对各种生物样本中的代谢产物进行定性和定量分析。一些特定代谢产物的分组或者出现的比率预示着某种疾病的状态。如，代谢产物表现血液或尿液状态，提供人体生物抗逆性的“镜像”。这些数据对疾病的早期发现非常关键。人们现正在利用代谢产物分析鉴别诸如癌症和心血管之类的疾病。

　　美国科学家拉夫特瑞和他的团队使用核磁共振分光镜，通过提供很宽的分子波谱以区分不同的代谢产物。光谱上分布大量不同频率的峰值，这些峰值代表人体内不同的氨基酸分子。每个代谢产物有独一无二的峰值。研究人员使用核磁共振探测氢或碳元素以了解代谢产物。这个标准的方法并非完美无缺。拉夫特瑞说：“碳元素发出的信号少且难捕捉；氢元素发出的信号常常重叠，浓度高的代谢产物覆盖浓度低的代谢物。”

　　他们对这种方法进行了改良，采用同位素示踪法通过特定的化学反应来强化这类代谢产物的可探测性。拉夫特瑞说：“我们使用一种能同该类氨基酸或类似的代谢产物发生反应的化合物，得到核磁共振技术非常容易探测的示踪同位素。这使得示踪同位素代谢产物能够从其他物质中脱颖而出。从而能得到更多来自碳元素的信息。反应得到的同位素化合物是预示着某种疾病的存在的生物标志化合物，该检测方法提高了灵敏度，使医生能在潜伏期诊断出疾病。这一点很重要，因为遗传性新陈代谢失调必须在孩子很小时得到治疗，否则会产生诸如大脑损伤这样悲剧性的后果。该检测方法可针对不同的人群使用，并且仅需约0.5毫升的血液。检测半小时内能完成，能快速地为病人提供结果和治疗处方。检测可重复进行，以确保诊断结果的精确性。”